تفسیر آزمایش گلوکز ❤❤

سلام به روی ماهتون مامان جان
همه چیز در آزمایش شما طبیعی است و فقط این موارد حائز اهمیت هستند که :
1. کم خونی دارید دوز مکمل آهن توسط پزشکتان تنظیم شود. به علاوه بین صرف غذا و چای حداقل ۲ ساعت فاصله قرار داده و تا حد امکان چای نخورید. مکمل آهن داده شده را با نوشیدنی های غنی از ویتامین ‌C مانند آب پرتقال و یا شربت آبلیمو مصرف کنید و اگر مشکلات گوارشی مانند سوزش معده ندارید, همراه با غذا های گوشتی نیز نوشیدنی هایی که حاوی ویتامین C هستند بخورید. تلاش کنید تا منابع گیاهی آهن همزمان با منابع حیوانی آهن مصرف شوند تا جذب آهن به حداکثر برسد به عنوان مثال درون عدسی چند تکه مرغ بیندازید و یا عدس‌پلو را با چند تکه گوشت تهیه کنید. همچنین خوردن بورانی اسفناجی که با آب لیمو و یا رب انار مزه دار شده باشد نیز به جذب آهن کمک می کند.
2. سطح گلبول‌های سفید اندکی افزایش یافته البته اگر تب، بدن درد یا مشکلاتی مانند درد پهلو، درد مثانه، تکرر ادرار، سوزش یا درد هنگام دفع ادرار و یا ادرار بدبو ندارید جای نگرانی ندارد، در غیر این صورت جهت بررسي مراجعه کنید.
3. سطح ویتامین دی کمتر از حد طبیعی است. روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید.
4. سطح قند خون ناشتا لب مرز است برای دو هفته رژیم غذایی را اصلاح کرده و بعد آزمایش قند خون ناشتا و دو ساعت بعد از صبحانه انجام دهید🌹🌹

خواهش میکنم گل من ❤️❤️