تفسیر آزمایش تحمل گلوکز و....

سلام به روی ماهتون مامان جان
در آزمایشات ارسالی تمام موارد بررسی شده طبیعی بوده و فقط این موارد حائز اهمیت هستند که :
1. کم خونی دارید دوز مکمل آهن توسط پزشکتان تنظیم شود و مواد غذایی غنی از آهن به جز جگر را بیشتر مصرف کنید.
2. فشار خون آخرین بار کی کنترل شده ؟ دفع پروتئین در ادرار طبق دستورالعمل جدید طبیعی است اما باید مراقبت کنید نمک را به حداقل برسانید.
3. ترشحات واژینال دارید ؟چه ویژگی دارند ؟

عزیزدلم خداروشکر بنابراین عفونت واژینال ندارید ، فقط روزانه لباس زیر را تعویض کنید ، در مورد مواد غذایی غنی از آهن می‌توانید از گوشت قرمز، گوشت بلدرچین، گوشت شتر مرغ، گوشت شتر، و به مقدار کمتر مرغ، نخود، عدس و لوبیای سفید، تخمه کدو حلوایی خام، کلم بروکلی، سیب زمینی، کشمش، اسفناج، بادام هندی خام کمک بگیرید . همچنین بین صرف غذا و چای حداقل ۲ ساعت فاصله قرار داده و تا حد امکان چای نخورید. اگر مشکلات گوارشی مانند سوزش معده ندارید, همراه با غذا های گوشتی نیز نوشیدنی هایی که حاوی ویتامین C هستند بخورید. تلاش کنید تا منابع گیاهی آهن همزمان با منابع حیوانی آهن مصرف شوند تا جذب آهن به حداکثر برسد به عنوان مثال درون عدسی چند تکه مرغ بیندازید و یا عدس‌پلو را با چند تکه گوشت تهیه کنید. ، اسفناج را با آب نارنج یا رب انار بخورید بابت وزن فشار خون منظم روزانه کنترل شود و نمک را به حداقل برسانید 🌹

خواهش میکنم مهربان بانو ❤️🌸❤️🌸