قرص آهن سیدرال شنیدم خوبه عزیزم .ولی تاآزمایش ندادی سرخودنخور ضررداره
اول آزمایش بده شاید ویتامین دی هم کم باشه
چون کمبود ویتامین دی هم باعث بی حالی و ریزش مو میشه
بنظرم حتما آزمایش بده
فروفورت کپسول عالیه درجا میبره بالا ولی خب اگه معدت حساسه روکش قرص دربیار داخلشو که دونه هس بخور من مصرف کردم یماهه اهنم رف بالا
فرفروت گاین موقع بارداریم میخوردم .
الانم فرفروت انرژی عالیه
آزمایش هم میدم چند ماه دیگه
سلام به روی ماهتون عزیزم
جان دلم شما در ابتدا باید آزمایش خون بدهید و خصوصاً سطح آهن ذخیره خون یعنی فریتین چک شود بعد مکمل آهن با دوز مناسب بسته به شدت کم خونی آغاز گردد دریافت بیش از حد آهن باعث رسوب در کبد شده و از سوی دیگر اگر شدت کم خونی زیاد باشد ممکن است مکمل خیلی قوی احتیاج شود، همچنین سطح ویتامین دی و عملکرد تیرویید و زینک و. ویتامین های گروه ب نیز چک شوند ❤️