سر دردهای خفیف اما طولانی در هفته ۲۰ ۲۱ بارداری

سلام به خانم دکتر عزیز و اومایی های گل
من تقریبا سه روزه درگیر سردرد هستم،خفیف ولی طولانی
حتی وقتی از خواب بیدار میشم
سبک زندگیم تقریبا هیچ تغییر نکرده،همون روتین خواب قبل و رژیم غذایی قبل
فشارم رو هم چند بار چک کردم و بهداشت هم برام چک کرد ۱۰ روی ۶ بود و گفت نرماله
با روش های سنتی ماساژ روغن بنفشه بادوم و ... هم فرق چندانی نکرد،سردردش خیلی اذیت نمیکنه ها ولی طولانی بودن و ول نکردنش آزار دهنده است
به غیر از خوردن استامينوفن چیکار میتونم بکنم،میزان مجاز مصرف استامینوفن در طول ۲۴ ساعت چند عدد قرصه؟
اصلا به نظرتون دلیلش چیه
قبلا ۵ سال پیش اینطوری شدم اونم به خاطر استرس عروسی و..بود.
ممنونم از همگی😘