بلند کردن جسم سنگین

من نمیدونم فقط خواستم بگم
بعد علی تو مردی ❤️😂

من یه کیلو پیاز بر میدارم دستم
از کمر درد و پادر درد و دست درد نمیتونم تکون بخورم

سلام نه عزیزم من نمیدونستم باردارم قبل عید بود حسابی خونه تکونی کردم و چقدر چیز سنگین جا به جا کردم
بعدش فهمیدم باردارم

همون دوران لانه گزینی هم بود

😂😂

😂 مجبور شدم عزیزم
از دیشب اینقدر ترسیدم که مشکلی برام پیش نیامده باشه.
دیگه محاله چیز سنگین رو دست بزنم

سلام گلم
ببین عزیزم عملا بلند کردن هرچیزی ک از توان شما خارجه باعث اسیب زدن ب بدنتون میشه
مخصوصا کمر و رحم
سعی کنین مراعات کنین و تین کارهارو ب مردا بسپارید


با این حال من سر دخترم یک الی دوماهه باروار بودم تنهایی یخچال خونرو بلند کردم بردم تو اتاق😁
خدارکشکر دخترمم طوریش نشد

خداروشکر
البته میترسم مشکلی برام پیش آمده باشه. از دیشب با این حالت هایی که دارم.

یخچال؟!
واای چجوری کردی
من یه گوشه مبل بلند کردم، از دیشب کلی استرس کشیدم.
خداروشکر دخترتون سلامته🌱

سلام گلم بدن همه متفاوته ولی وقتی تو اقدامی سعی کن مراعات کنی

🌱🙏

واسه رو کم کنی😂
هی میگفتم بیا این بخچالو بزار تو اتاق هی میگفت همسرم سنگینه باید چند نفر باشن
رفت باشگاه اومد دیو یخچال تو اتاقه دارم میچینم😂

حالا از این به بعد دیگه نکنید عزیزم
🫠

ن دیگه نمیکنم😂

اتفاقا این بارداریم یه مدت استراحت مطلق شدم
مامانم میگفت پاشو گاز و ماشین لباسشوییو جا ب جا کن خوب میشی
تو کار نکردی مریضی😂😂😂😂

عزیزم 😂
بچتون دختره یا پسر؟

این یکی پسره😁

زنده باشه🌱

تا خدا نخواد برگی از درخت نمیوفته
من باردار بودم نمیدونستم اسباب کشی کردیم مبل و کمد جابجا میکردم کمک شوهرم
بارداری دومم نمیدونستم شوهرم گفت تو بشین من ماشین هول بدم گفتم ن من هول میدم هول دادم چیزیم نشد

stk: |~|11|~|106_col

خدا حفظتون کنه 🌱