293
1402/05/15
دکترواومایی های عزیز
چندروزپیش قندناشتابالابوده
ومیگن بایدتغذیم رورعایت کنم.
برنج وماکرانی ونان و...
خیلی کم ویاخورده نشه
میوه هندونه وخربزه و....نخورم
این روزاکه هواگرمه شربتم که نمیشه خورد
همش میگن چی وچی وچی نخور
خب پس چی خورده بشه
الان من میخوام برنامه غذا بنویسم براطول هفته
چیابنویسم
مثلا صبحانه ها
ناهارها
شام ها
وگفتن سه وعده رو۵وعده کنم چطوریعنی؟
لطفا اگه کسی اطلاعی داره راهنمایی کنه ممنون
راستی ناشتاقندم ۹۶بوده
کسی بوده قندش این حدودبوده ودکتربهش داروداده ؟یافقط تغذیه رورعایت کرده ؟
