تفسیرآزمایش گلوکز و...دکترواومایی های عزیزم

سلام به روی ماهتون مامان جان
در آزمایش شما تمام موارد بررسی شده طبیعی بوده و فقط این موارد حائز اهمیت هستند که:
1. جان دلم سطح ویتامین دی کمتر از حد طبیعی است هرروز روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید.
2. سطح قند خون ناشتا متاسفانه مقداری بالاتر از حد طبیعی است که نشان می دهد شما مشکوک به دیابت بارداری هستید. وضعیت تغذیه را اصلاح کنید. برای رسیدن به این هدف حتما از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه، دلستر و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع بستنی، شیرینی ها و کیک ها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوند و یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. میوه های غنی از قند همچون هندوانه، خربزه، طالبی و انگور اصلا نخورید. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید.و نتیجه را به اطلاع پزشک خود برسانید تا در مورد روال درمانی و زمان تکرار آزمایش تصمیم گیری شود 🌸

خواهش میکنم گل من ، باید از متخصص تغذیه کمک بگیرید تیم اومادایت هم می‌توانند کمک کنند ❤️❤️