سلام دوستان یه سوال داشتم من به دخترم شروع کردم غذای کمکی میدم میخواستم بپرسم کره هم جز چیزایی هست که باید تست حساسیت بشه یا نه مشکلی نداره؟بعد به نظرتون چه مواد غذایی باعث وزن گیری میشه؟
بله هر ماده غذایی جدید باید تست شه،نخودفرنگی ،کدوحلوایی،سیب زمینی ،مغزیجات،برنج گوشت و مرغ،جودوسر،رشته سوپ ابنا همش برای وزنگیری خوبن، حبوبات هم خوبه ک الان فقط دال عدس میتونی بدی بعدش ماش و عدس میتونی تست کنی کلا اکثر چیزای سالم به بچه بده البته هرچی ک ب سنش مجازه،مهم اینه که به بچت غذای سالم بدی