فقر اهن و قرص فرفروت گاین

قرصهایی هم که مصرف میکنم،ویتا لاکت،ویتامین د ۳،کلسی شور و ففول هست

فقط اینکه دکتر جان من میتونم جگر گوسفند بخورم یا نه؟

عزیزم جگر تو بارداری ممنوعه

پسته بخور عالیه گلم

عه یعنی تو این ماه هم ممنوعه؟

مرسی گلم...اصلا حواسم نبود

این قرص فرفروت گاین اسید فولیک داره دکتر جان،موردی نداره تو این ماه مصرف بشه؟

نه عزیزم از هفته ۱۶ باید آهن مصرف بشه مارک های مختلف داره
منم فروفروت میخورم
پزشکم گفت شب یکی دو ساعت بعد از شام بخور
چون یکم اذیتم میکنه گفت تو روز هم میتونی فقط قبل و بعدش تا دو سه ساعتی چایی نخور

ولی بسته به میزان کم خونی گاهی دوتا دونه در روز هم تجویز میکنن ،من مشکل خاصی نداشتم ۱ دونه در روزه

بعد راستی اگر قند نداری عزیزم چهار شیره خیلی خوبه،خرما خوبه کلا مغزیجات خام گوشت کنجه خودت بپز روی گاز خوبه

مرسی عزیزدلم
آره اخه من ففول میخوردم از تقریبا هم ن ۱۶ هفتگی اما بخاطر فقر اهن دکتر اوما گفتن که ففورت گاین بگیرم

اره قند ندارم الحمدلله
چندروزه ۴ شیره میخورم
ولی خب بیحالی و خواب الودگی و ی مقدار تنگی نفس دارم بابت همین فقر اهن باشه فکر کنم
اذیت میشم

گوشتِ چی؟

برای اثر بیشتر فروفورت رو قبل از خواب با یک لیوان آبی که توش نصف لیموترش فشاردادید بخورید دکتر به من گفت اینجوری بخور جذبش بیشتره

آره گلم به خاطر همینه ایشالا داروهاتو میخوری رفع میشه

گوشت قرمز گوسفندی بهتره ولی قشنگ مغز پخت بشه،مثل کباب کنجه

آره خیلی خوب گفتی
ویتامین سی همراهش کمک کننده جذبه

عزیزم جیگر هفته ای یبار ایراد نداره من میخوردم
و گوشت شتر مرغ بخر مزه دار کن کبابی بخور من کمخونی ذاشتم بارداری این گوشت میخوردم خیلی خوبه واسه وزنگیری جنینم عالی هفته ای۳ بار کباب میکردم میخوردم
و بلدرچین هم خیلی خوبه مزدار کن بذار داخل فر با مواد پیاز فلفل دلمه زعفرون کره
اجیل زیاد بخور
میوها رنگ قرمز

شیرماجان مخصوص مادران باردار بخر بخور اونم خواهرم در بارداری مصرف میکرد

سعی کن برنج کم بخوری بجاش کوشت بخوری

عه چ خوب حتما انجام میدم

انشاالله خیلی اذیتم

چشم مرسی گلم

مرسی گلم..گوشت شتر مرغ رو چجور کباب میکردی عزیزم؟

از کجا باید بخرم؟برای کم خونی خوبه؟

منم از ماه چهارم اینو مصرف میکنم
درسته

آزمایش خون هم دادی بعد مصرف این قرص؟

چشم دکتر جان
ممنون ازتون