روش جلوگیری به جز کاندوم

سلام‌ پزشک اوما خسته نباشید
خانم دکتر عزیز من ۶ ماهه زایمان کردم و پریود نمیشم ب علت شیردهی. پسرمم متولد مهر ۱۴۰۰ هست از اون زمان من پریود نشدم‌ و بارداری دومم ناخواسته و بخاطر اینکه پریود نشدم اتفاق افتاد.
الان روش پیشگیری من کاندوم هست که بی نهایت هم‌ من هم همسرم اذیت میشیم.
ب نظر شما چیکار کنم؟ آی یو دی ک پریود نمیشم ک بذارم
قرص جلوگیری هم تاریخ قائدگی ندارم
طبیعی هم قبلا با همین روش باردار شدم
باید چیکار کنم؟
همسرمم اذیته حین رابطه متوقف میشه انواع کاندوم ها هم تست کردیم فایده نداشته