یبوست شدید و بواسیردوران بارداری چگونه رفع میشود؟

سلام به روی ماهتون مامان جان
می‌توانید شربت انجیر فیژین پلاس نیاک را مصرف کنید. در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، لاکسی هرب یا لاکتولوز بخورید و اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم، مگنی میلک و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش های دارویی همزمان استفاده نشوند.
به علاوه از اصول تغذیه صحیح پیروی کنید، این اصول تغذیه نباید صرفاً در هنگامی که یبوست دچار هستید رعایت شوند بلکه باید همواره به آنها عمل کنید تا درگیر یبوست نشوید و شدت پیدا نکند. به‌ عنوان مثال در این فصل علاوه بر انجیر، زردآلو، آلو بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید. حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید. یک فنجان نسکافه را امتحان کنید (در صورت مصرف نسکافه در آن رور چای نخورید تا میزان مصرف کافئین زیاد نشود) . کدو سبز بخارپز شده بخورید.
شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید، برای مساله بواسیر، الان شدت در چه حد هست؟

عزیزم بنابراین در قدم اول شیاف گلیسیرین بگذارید بعد‌ کار کردن شکم، لاکتولوز را با‌ دوز 15 سی‌سی در روز شروع کنید 💐

در صورت نیاز می‌توانید به 30 سی سی در روز افزایش دهید