سرکلاژ و باید ها و نباید ها

سلام به روی ماهتون مامان جان
مهم ترین نکاتی که بعد از سرکلاژ باید رعایت شوند عبارتند از :
1. رابطه جنسی کاملا متوقف شود.
2. تا حداقل 3 روز استراحت مطلق داشته باشید و بعد از آن هم استراحت رو به مطلق داشته باشید. خصوصا که طول سرویکس شما کوتاه بوده است بهتر است فعالیت زیادی نداشته باشید. ور واقع درحد استفاده از سرویس بهداشتی و کمی راه رفتن در خانه فعالیت کنید
3. از توالت فرنگی استفاده کنید.
4. رژیم غذایی خود را به شکلی تنظیم کنید که دچار یبوست نشوید.
5. لباس زیر نخی و گشاد بپوشید و مرتب هر روز تعویض کنید.
6. میزان مصرف مایعات به ویژه آب را بسیار افزایش دهید.🌹