آزمایشات بعد از شیر گرفتن

سلام به روی ماهتون مامان گل
عزیزدلم طبق این آزمایش همه چیز خوب است و فقط اینکه :
1. سطح کلسترول لب مرز است رژیم غذایی را اصلاح نمایند. ورزش را شروع کنند.
2. زینک رو به پایین است، مکمل زینک برای دو ماه روزانه مصرف کرده و بعد آزمایش را تکرار کنند.
3. سطح ویتامین دی کمتر از حد طبیعی است. برای دو ماه هفته ای یک عدد پرل ویتامین دی 50 هزار مصرف کرده و سپس آزمایش را تکرار کنند.
4. مایعات بیشتر بخورند مستعد عفونت هستند 💓

خواهش میکنم عزیزجان مهربانم ❤️❤️

stk: |~|11|~|109_col