غذای مناسب برای روز وبعد انتقال‌ جنين 🌷🫃👶

دوستان اگر تجربه ديگه ای دارید ک فکر می کنید باعث موفقيت سیکلتون شده‌ ممنون میشم به‌ اشتراک بزارید

سلام من پنجشنبه جنین انتقال دادم. غذای طبع گرم تا قبل از انتقال هست. بعدش نباید طبع گرم بخوری.
تونستی قبل از انتقال هر شب شکمت رو با روغن سیاه دانه آروم ماساژ بده.
روز انتقال صبحانه معمولی بخور. شیر هم نخور که نفخ نکنی. سوپ گرم برای نهار بخور، کیک و آبمیوه هم نخور که باعث نفخت میشه

یکی هم تیپ چند روز قرص اولترا ویتامین سی بخور، کلا این ویتامین عملکرد بدن رو بهبود می‌بخشه
منظورم ویتامین سی جوشان نیست ها، دقیقاً اولترا ویتامین سی

تا چند روز غذای پروتئینی بخور خوبه مثل کوبیده وجوجه کباب فسنجون هم خیلی خوبه گردو برای بعد انتقال عالی

آهان مرسی عزیزم

عاالی متشکرم

ممنونم عزیزم

روز انتقال ی قاشق نشاسته بریز تو ی لیوان اب بخور.سوپ پای مرغ بخور کله پاچه غذاهای ملین ک یبوست نگیری خوراک لوبیا سبز بخور هر روزی قاشق نشاسته بریز تو ی لیوان اب سرد غذاهای معمولی رو بخور انجیر و قیصی برای جلوگیری از یبوست...

خدا آرامش روزهای بیقراری:
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

تـــــــغذیه بــــعد انــــتقال:👇🏻
1_داروهایی که مصرف بشه👈🏻استرادیول، آسپرین،پروژسترون،انوکسا،شیافت،ویتامینE, D, امگازون،
2_ آب و نشاسته هرروز خورده شود صبح یه لیوان عصر یه لیوان و نشاسته گل خریداری شود.حتما با آب جوشیده رو به ولرم باشه نه آب یخ.
3_اسنفناج پخته شده یک روز در میان عصرانه یه قاشق غذا خوری پُر.
4_کلم بروکلی یه روز درمیان بخار پز شده عصرانه،اونایی که تیروئید دارن کلم وشلغم و بادوم زمینی نخورن.
5_شیر سویا هرروز به صورت ولرم روزی یک لیوان اونایی که تیروئید دارن نخورن.
6_5روز استراحت مطلق فقط بعد 3 روز یه ده دقیقه تو خونه راه برید ودستشویی
و نماز نشسته
7_ بعد 8 روز حمام
8_خوردن ژله با طعم مختلف یه کاسه کوچک.
9_روزی 5عدد بادام، 1عدد گردو، 10عدد مویز، 2عدد پسته،3تا دونه انجیر، 5 عددکشمش،2 عدد فندوق
10_مربای به
11_گلابی، نارنگی، پرتقال، سیب، آب انار، کیوی، توت فرنگی،
12_صبحانه تخم مرغ، پنیر گردو، پنیر خیار، پنیرگرجه
13_غذا👈🏻 ماکارونی،سوپ پای مرغ،سوپ قلم،کمپوت خانگی خودتون درست کنید داخل آبش هم نشاسته میتونید قاطی کنید، سالاد باروغن زیتون کم،قیمه با پای مرغ اما لبه یه روز قبل خیس شود،عدسی برنج، لیمو همراه با غذا حتما، خورشت آب قلم، با لوبیا سبز و ورمیشل سوپ درست کنید برای لانه گزینی عالیه، زیتون، سیب زمینی، پودر جوانه گندم،
14_مربای بِه به لانه گزینی کمک میکنه بهتره که به خام نخورید.
15_ استفاده از توالت فرنگی تا چند ماه بعد انتقال حدقل تا آخره 9 ماهگی چون باعث میشه جُفت پایین نیاد خیلی مفیده.
16_چیزای نفاخ نخورید اصلا .
17_جوانه گندم همراه با ماست روزی یه قاشق چایخوری برای لانه گزینی عالیه.
18_بخاطره یبوست کاهو و روغن زیتون مصرف شود بعده وعده ناهار.
19_زرد چوبه، دارچین، زعفرون زرشک، عرقیات و دمنوش،ممنوع
20_سردی هم زیادی نخورید که دلپیچه میگیرید. آب ولرم بخورید اول صبح
و به هیچوجه آب یخ یا یخچالی نخورید چه قبل انتقال چه بعده انتقال آب لوله بخورید چون کمک میکنه یبوست نگیرید.
21_خوردن کیک ساده خونگی.
22_اصلا چیز ترش نخورید بعد انتقال چون باعث میشه ضخامتتون اُفت کنه، چیزای مضر اصلا نخورید تا بعد از سنو قلب.
23_هر دوساعت 10 دقیقه پاشید راه برید تو خونه تا رحم خونرسانی کنه.
24_جعفری،ریحان، نعنا، هویج، تخم شربتی، خاکشیر ممنوع چون باعث سقط میشه.
25_سوپ بعده انتقال مهمه سوپ پای مرغ، سوپ جو پرک، ورمیشل.
26_ آمپولا همیشه بین ساعت 5 تا6 صبح زده بشه حتما سره یه ساعت مشخص. تایم داروها رو سره یه ساعت مشخص بنویسید تا فراموش نشه.
27_صبح انتقال پاچه گوسفندی خوبه بخورید.
28_ اصلا خم و راست نشید
29_نماز دعا ذکر فراموش نشود باعث آرامش می‌شود.مثبت فکر کنید و همه چیز و بسپارید بخدا. موقع انتقال حتما با وضو برید.
30_شربت به خودتون درست کنید و روز انتقال ببرید بخورید بجای آب.
31_استرس و ناراحتی و بی بی چک ممنوع تا 14 روز بعد از انتقال.
32_خیلی آرام قدم بزنید.
33_اب و مایعات فراوان.
34_از روز انتقال به بعد وسط آناناس رو دربیاورید به تیکه های کوچک به اندازه یه حبه قند تقسیم کنید روزی یه قسمت بخورید.
35_فالوده یه پیاله کوچولو
36_ خوردن فرنی تو وعده صبحانه با آرد برنج یا نشاسته.
37_لوبیا پلو با پای مرغ و گوشت.
38_موز باعث یبوست می‌شود.
39_ممنوعات بعد انتقال👈🏻زیادی ترشی و سردیجات مصرف نکنیم
چون باعث میشه به جنین شوک وارد بشه و قلب تشکیل نشه
تغذیه معتدل
ادویه جات، گرمی جات،شیرینی جات، کنجد، آویشن، آبغوره،دارچین، زنجبیل، عسل، فست فوت،کافئین، قلیون و سیگار و مشروبات، تحرک و ورزش، وای فای، کاره سنگین،غذای شب مونده، ماهی بزرگ که احتمال داره جیوه داشته باشه، پله بالا یا پایین رفتن،چربی خوردن زیاد،زعفرون، نمک زیاد،زرشک، جگر، کله پاچه، دل و قلوه، قارچ، .

نکات کلیدی قبل و بعد انتقال جنین
👇👇

شیر سویا
نشاسته در آب سرد/فرنی
مربای به یا بخار پز شده
جوانه گندم تازه خیلی مفیده با سالاد
سوپ/سوپ قلم/لوبیا سبز
سیب زمینی
بادام و مغزها
کله پاچه
ماهیچه آبپز
گوشت داخل شیشه (عصاره گوشت)
برای جلوگیری از یبوست👇👇

گلابی
روغن زیتون
آلو اسفناج.آش اسفناج
انجیر
زدن آمپول د3یا قرص آن قبل انتقال
شب قبل انتقال نزدیکی
روغن سیاه دانه روی شکم قبل انتقال


خواندن سوره حجرات و الحاقه در دروان انتقال برای محافظت از جنین و عدم سقط
انشالله🙏🙏
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

شروع انتقال چه کارهایی باید انجام داد؟؟
شب انتقال باید نزدیکی کرد و زن باید ارضاع شود برای خونرسانی بهتر به رحم و بعدش تخلیه شود و حمام کند.

شب انتقال گوشت گوسفندی کبابی و مغزیجات.
3_صبح انتقال خوردن پاچه گوسفندی برای صبحانه.
4_مثانه باید نیمه پر باشد
و به اندازه یکی و نصفی آب معدنی کوچک خورده شده.
جنین که انتقال داده شد چیزای سنگین بلند کردن ممنوع
خوردن چیزای گرم ممنوع
خوردن ادویه جات ممنوع
خوردن هویج ممنوع

خوردن سبزیجات گرم ممنوع مخصوصا جعفری
روز انتقال نهار سوپ پای مرغ خورده شود
و توی سوپ فقط چندتا پای مرغ پخته شده یه دونه سیب‌زمینی کوچک رنده شده یکم ورمیشل یا جو پرک یکم نمک یکم ربع گرجه و یه قاشق چای خوری آب لیمو ریخته شود و میل شود تا 3 روز
باید سوپ دقیقا شبیه سوپ بیمارستانی باشد.
تایک هفته اول هرروز صبح مربای به کم شکر خورده شود یا به بخار پز شده  برای لانه گزینی بهتر
هیچوقت به خام و نپخته خورده نشود.

تا 15 روز روزی 10 عدد لوبیا سبز برای لانه گزینی بهتر

تا 15 روز خوردن روزی 2 بار نشاسته گُل زدن به آب یه لیوان خورده شود

تا 15 روز
روزانه خوردن مغزیجات
روزی 5تا پسته
7تا بادوم
یکی گردو
یکی انجیر
5تا مویز
استفاده از توالت فرنگی

خوردن داروها سر ساعت
برای استفاده از شیافت
شیافت خارجی هر 12 ساعت یکی
اما شیافت ایرانی هر 8 ساعت یکی

خوردن میوه جات ملین  به جز میوه های ترش و گرم

خواندن ذکر و دعا و قرآن و نماز باعث آرامش میشود
استرس ممنوع
استرس باعث می‌شود جنین دفع شود

هرروز یه قاشق روغن زیتون روی غذا ریخته شود
هرروز برای خوابید روی پهلوی چپ خوابیده شود بهتر است
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

چقدر چیز میز نوشته، اصلا همه اینها رو نمیشه انجام داد. از طرفی نوشته تا ۵ روز استراحت مطلق، در حالیکه اصلا استراحت مطلق نباید باشه مخصوصا بخاطر داروهای هورمونی مثل پروژسترون که ایجاد لخته میکنن.
آدم حس می‌کنه یکسری چیزاش مبنای درست نداره.
من این لیست رو دیدم استرس وارد شد بهم

مرسی از وقت گذاشتی فقط نشاسته‌ چی گندم یا ذرت یا...

ممنونم عزیزم خیلی کامل بود سعی می‌کنم انجام بدم

الهی آره مثلآ من پای مرغ اصلا دوس ندارم‌

دکترم گفت زمان تخمک گذاری رابطه‌ نداشته‌ باش

ببخشید عزیزم نفرستادم استرس بگیری تو یکی از گروه‌ها که چند نفر مثبت شده بودن دیدم اینجا فرستادم حالا نمیخواد همه رو انجام بدین

خواهش می کنم

مرسی عزیز ❤️

نشاسته گندم راستی من شیر سویا هم روزی ی لیوان میخوردم

مرسی

قربونت عزیزم. کلا آدم وقتی انتقال میده، همه چیز براش اضطراب میاره. شما لطف کردی و خواستی کمک کنی❤️❤️