تفسیر سونوگرافی و ازمایش هورمونی

سلام به روی ماهتون عزیزم
سمانه جانم روز چندم سیکل سونوگرافی و آزمایش انجام شده؟ و طول 3 سیکل آخر چند روزه بوده

جان دلم سطح پرولاکتین بالا است که باید توسط متخصص غدد درمان آغاز گردد. همچنین سونوگرافی دوست شما بیانگر این واقعیت است که درگیر مشکل سندروم تخمدان پلی کیستیک (pco) یا همان تنبلی تخمدان است. در این مشکل فولیکول ها به اندازه مناسب رشد نکرده و در نتیجه این رشد نامناسب تخمک‌گذاری نیز رخ نمی دهد و در نتیجه مشکلاتی همچون نامنظم بودن دوره ها رخ میدهند.
این مشکل تحت نظر پزشک قابل مدیریت است و با دریافت برخی داروها خصوصا با کنترل سطح پرولاکتین دوره ها منظم می‌شوند
تحت نظر پزشک باشند و به علاوه برای کمک به مدیریت این مشکل حتما تلاش کنند تا:
اگر شاخص نمایه توده بدنی بالاتر از حد طبیعی است، وزن خود را کم کنند .
به طور منظم ورزش داشته باشند . برای این کار ۳ روز در هفته حداقل به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ترکیبی از ورزش های هوازی و یوگا را انجام دهند.
به علاوه رژیم غذایی خود را اصلاح کنند . برای این کار مصرف مواد قندی و همچنین خوراکی های تهیه شده از آرد سفید مانند انواع دسر ها، کیک ها، شیرینی ها، پودینگ ها و موارد مشابه را به حداقل برسانند. تا حد امکان نان به صورت سبوس‌دار استفاده شود. مصرف برنج سفید به حداقل برسد و همچنین تا میتوانید موادی مانند ماکارونی، سیب زمینی، ذرت و هویج که غنی از نشاسته هستند را کمتر مصرف کنند 🌷

خواهش میکنم عزیزدلم و امیدوارم که همیشه برقرار باشید، روی ماهتون رو میبوسم💜❤️💜

stk: |~|11|~|107_col