Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/03/11):

قند ناشتا ۱۲۰در بارداری

سلام روزتون بخیر، هفته ۲۸ بارداریم ازمایش گلوکز بارداری رفتم قند ناشتا ۱۲۰ هستش،دکترم گفت خیلی بالاست،باید چکار کنم ک بیاد پایین و پیش متخصص داخلی برم یا غدد؟

قند ناشتا ۱۲۰در بارداری
کدو سبز رنده کن تو ماست بخور برنج نون ماکارانی سیب زمینی رو کمتر بخور
شبا پیاده رویی سبک داشته باش
متخصص غدد باید برید
شاید بهتون دارو بده
سلام منم ۱۲۰ بود قندم رفتم فوق تخصص غدد دارو داد حتما برو و رعایت غذایی داشته باش...تجربه خودمم بگم امتحان کن صبح ها ناشتا یک سیب متوسط ...شبها قبل خواب ی لیوان شیر ولرم
من با رژیم مغمولی توی خونه حل شد بعددوهفته رفتم تکرار...کم شده بود
برنج و ماکارونی سیبزمینی نون کم بخور اش سوپ چیزای دیگ بخور میوه بخور درست میشه
منم دارم دیابت بارداری چیکار کنم خدایا
شما قند ۲ساعتت خوبه ولی ناشتا بالاست ۲ هفته رژیم رعایت کن شام زود بخور وسبک دستگاه قند خون هم تو خونه داشته باش چک کن هم میتونید غدد برید هم داخلی
دو هفته رژیم بگیر اگه پایین اومد نیازی به انسولین و دارو نیست.و رژیمو تا اخر بارداری باید رعایت کنی.
الان من حتی ماکارونی هم میخوام بخورم با ترس و لرز میخورم.😑
ناشتام 80
دو ساعت بعد صبونه 122
از هفته 28 که فهمیدم تا اخر بارداریم دیگه باید رعایت کنم
سلام به روی قشنگتون مامان گل
وقتتون بخیر 🪻
عزیزم برای کمک به کنترل قند خون :
1. حتما از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید.
2. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد.
3. نوشابه، دلستر و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع بستنی، شیرینی ها و کیک ها را به صفر برسانید.
4. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوند و یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. میوه های غنی از قند همچون هندوانه، خربزه، طالبی و انگور اصلا نخورید.
5. نان سبوس دار مصرف کنید.
6. شیر کمتر بخورید.
و دراسرع وقت به متخصص غدد تا در مورد روال درمانی و زمان تکرار آزمایش تصمیم گیری شود ، همچنین برای بحث تغذیه از متخصص تغذیه کمک بگیرید 🌸
تشکر از دکتر اوما عزیز و بقیه دوستان ک راهنمایی کردید،خدا خیرتون بده ممنون 💐🌹💐
خواهش میکنم گل من و ممنونم بابت محبتی که به من دارید ، امیدوارم که در پناه امن خدا باشین 💜💜
stk: |~|11|~|107_col
ممنون از دکتر اوما