Ooma
پرسش (1402/03/04):

درمان. درد دنباله دربارداری

سلام خانم دکتر، چندوقته پایین کمرم دنبالچه و عضلات لگن وقتی بلند میشم درد میگیره، ماه هفت هستم و یک بچه یک ساله دارم که گاهی بغلش میکنم درمانش چیه که بدتر نشه

ماه هفت نیستی که
دو هفته مونده بری ماه هفت
حالا شش‌ماه. نیم خیلی فرق نداره
تشک بگیر بشین روش خوب میشه از این تشک های گرد که وسطش خالیه .من گرفتم خیلی خوب بود
درمان نداره 😐
منم ۱۵ هفته همینطور شدم هنوزم هستم
ولب وقتی حوصله داشته باشم دو سه شب پشت هم با روغن زیتون یکم ماساژ بدم بهتر میشه
ولی*
سلام به روی ماهتون مامان جان
با گذشت زمان دردتان شدت پیدا کرده ؟ فقط هنگام تغییر وضعیت حس می‌شود؟ جه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
گاهی وقتا دارم از شش ماهگی به بعد، وقتی میخام از سر جام بلند بشم یا خابیدم میخام بشینم، مولتی ویتامین و آهن میخورم
چرا کلسیم و ویتامین دی نمی‌خورید؟
حالا تصمیم دارم بخورم چون دندونام داره خراب میشه همش. چه موقع بهتره بخوری؟
بله شروع کنید جانم باید از انتهای هفته 16 شروع می‌شود کلسیم را بخرید و بعد ناهار بخورید کلسی کر گزینه خوبی است ، در آزمایش سنجش سطح گلوکز هم تاکید کنید سطح ویتامین دی چک شود تا در مورد مکمل ویتامین دی و دوز آن تصمیم گیری شود دردتان هج با شروع کلسیم کمتر می‌شود همچنین در مواقعی که ایستادید از شکم‌ بند کمک بگیرید ، مدت طولانی در یک وضعیت نمانده و استراحت بیشتر داشته باشید 💗

سوالات مشابه