درد مفاصل و زانو و دست و پا

سلام دکتر جان من تقریبا ۹ ماه سزارین کردم و شیر میدم از بارداری تا یک ماه پیش قرص ویتامین دی و کلسیم و تقویتی میخوردم ولی اسمشون یادم نیس حدود یک ماهی هست دیگه قرص نمیخورم و از بدن درد دارم میمیرم میشینم دیگه نمیتونم پابشم زانو درد امانمو بریده دیگه اصلا خم و راست نمیشه وزن دخترمم زیاد شده دستم خیلی درد میگیره بغلش میکنم و چون خودمم داخل شرکت تولیدی کار میکردم احساس میکنم نسبت به هم سن های خودم خیلی داغون شدم چه کنم؟۳۷ سالمم هست!