خوردن بستنی و هندونه....

سلام به روی ماهتون مامان جان
آزمایش را ارسال کنید تا سطح قند خون را ببینم

عزیزم سطح قند خون دو ساعته بله نزدیک به مرز است، در حد رفع هوس بله می‌توانید بخورید و ممنوعیت مطلق وجود ندارد ولی اصلا اصلا زیاده روی نکنید، یادتان باشد که افزایش سطح قند خون در بارداری اگر مدیریت نشود خدای نکرده به سلامت دلبندتان آسيب می زند وقتی این مساله را در نظر بگیرید می‌توانید این مسیر را مدیریت کنید 💜

هفته ای یکبار مشکلی ندارد ولی اندازه هم مهم هست مثلا هفته ای یکبار یک نصف هندوانه زیاد است

خواهش میکنم مامان گل نوش جان و یادتان نرود مراعات کنید 💜

stk: |~|11|~|103_col

چشم هاتون بی اشک باشند ❤️

stk: |~|11|~|107_col