سلام عزیزم بلا به دور باشه
منم پامو عمل کردم سر رباط صلیبی و مینیسک و پین گزاشتم کلی من تصادفی بودم
ایشالا که با فیزیوتراپی خوب بشه و به عمل نکشه
اتل نگفت ببندی عزیزم ؟ فشار اصلا بهش نیار اصلا
از توالت فرنگی استفاده کن اگه نماز میخونی نشسته بخون خلاصه پله تا میتونی نرو زانو نباید خم و راست بشه
مامان من با فیزوتراپی جواب گرفت ۳ سال پیش
چون برادرشوهرم توی کشتی مینیسک عمل کرد درد بدی داشت خدایی با اینکه پیش بهترین دکتر عمل کرد ولی بازم دردای خودشو داشت انشالله با فیزیوتراپی جواب بگیری
سلام نسیم جان خواهر من ژیمناستیک کاره اونم حین ورزش مینیسک زانوش پاره شد
تحت نظر پزشک ورزشیه، چنتا نرمش معمولی بهش داده و چنتا غضروف ساز اوکی شده
البته اون فقط مینیسک بود رباط پاره نکرده
خواستی بگو از حرکاتش برات عکس بفرستم
وای نسیم من قرار بود با تو تماس بگیرم 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
نسیم‌جان داداش منم توباشگاه منیسکش پاره شد فک نکنم فیزیوتراپی بتونه متصلش کنه باز داداشم‌عمل کرد بالیزرم بود دوهفته نقاعت داشت
شوهر من عمل کرد.دکتر گفت اگر‌عمل نکنه خدای‌نکرده ساییدگی زانو پیدا میکنه‌یا زانوش به مرور اب‌میاره.عمل کرد پین گذاشت...خدارو‌شکر اوکیه
سلام به روی قشنگتون نسیم مهربانم
ممنونم جان دل من ، خیلی در فکرتان بودم عزیزدل 💜
نسیم جانم حتما استراحت کافی داشته باشید و ورزش در آب که انجام می‌دادید را فعلا متوقف کنید و فقط اگر تمرینی حین فیزیوتراپی داده صد انجام دهید. به زانوها فشار وارد نکنید، کمپرس سرد در فواصل منظم روی زانو بگذارید، و نگران نباشید درک میکنم که شرایط غافلگیرکننده ای است اما اگر پارگی کامل نباشد شانس درمان بدون جراحی هست، فقط بعد تعیین شرایط اگر جراحی لازم نبود با پزشکتان برای استفاده از زانو بند برای جلوگیری از تکرار این شرایط مشورت کنید 🪻
مبادا اجازه دهید این شرایط مانع پیشرفت های شما شود قوی باشید ❤️❤️❤️
سللم عزیزم
نه عشق جان
هیچی و هیچکس نمیتونه جلوی منو بگیره😄
من از خدا برای شما موفقیت و سلامتی و حال خوب میخوام، شما هم دعا کنید تلاش‌های من به ثمر بنشینه.
دوستت دارم دوست خوب
آفرین نسیم عزیزم شک ندارم همینطور هست حتما صمیمانه و خواهرانه برایتان از خدا میخواهم که همیشه سلامت و برقرار باشید و به تمام رویاها و هدف های قشنگتون برسید این مانع هم به راحتی پشت سر خواهید گذاشت، من به شما ایمان دارم، و ممنونم بابت محبتتون من هم قلبا دوستتون دارم عزیزدل ❤️
320
1402/02/30
