زهرا جان همینکه لبنیات و خداروشکر میخوره خوبه .نگران نباش♥️
من پسرم برعکسه پسر شماست . فقط شیر خشک و میخوره ب هیچکدوم از لبنیات لب نمیزنه حتی بستنی .
دکتر گفت فعلا همون کفایت میکنه تا دوسالگیش. خیلی نگرانم ک کلسیمش کم بشه خدایی نکرده چون شیرم فقط ۳ وعده شاید بخوره اونم ۹۰ تا ۱۲۰ تا بزوررر
لبنیات ک فقط ماستو دوغ و بستنی میخوره
شیرم تو فرنیو سوپ‌شیرش میریزم
یعنی کفاف سه چهار وعده شیرخشکی ک میخوردو میده
سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزدلم نگران نباشید با مصرف سایر لبنیات این مساله مدیریت می‌شود گ، از سایر منابع غذایی حاوی کلسیم متناسب با سن دلبندتان مانند لوبیا و خصوصا لوبیای سفید ، عدس، بادام، کنجد، پرتقال، اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکلی، بلغور جو، ماهی خصوصا سالمون، انجیر خشک، تخمه آفتابگردان و فندق بیشتر استفاده کنید. البته ممکن است خوردن بعضی از این مواد غذایی به صورت تکی و مستقیم مانند کنجد برای دلبند شما میسر نباشد و این شما هستید که باید با خلاقیت این مواد غذایی را در برنامه روزمره دلبندتان بگنجانید. تهیه خوراکی‌های درست شده از شیر مانند انواع میلک شیک ها، فرنی، شیر موز و دسرهای مختلف راهکار دیگری است که می توانید از آن کمک بگیرید. می توانید به کمک میوه های مجاز سن دلبندتان همچون انبه، توت فرنگی و... شیر را طعم دار کنید (مشابه میلک شیک یا اسموتی) و با لیوان طرح دار در فواصل کوتاه بدهید، سوپ شیر که میخورد هم در هفته چند نوبت بدهید ❤️
خیلی ممنون چشم حتما
امروز بصورت خودش جوش و اتفاقی شیرموز خورد خداروشکر
بارم ممنون بخاطر وقتی ک گذاشتین 🤍
چشم هاتون بی اشک عزیزدلم ، خداروشکر و حتما ادامه دهید ❤️❤️
252
1402/02/26
