عزیزم بعد از پریودی شیر یکم کم میشه ، مخصوصا تو میان دوره و خود دوره ولی بعد بهتر میشه، از شیر افزا بیشتر استفاده کن
من بعد زایمانم مرتب پریود شدم. تو اون مدت شیرم کم میشد و بعد از تموم شدنم دباره زیاد میشد
تازه میگن شیر بدمزه هم میشه
عزیزم،بالاخره خونریزی هم می کنی توانت کم میشه، به تغذیه ات برس،سوپ و مایعات زیاد بخور،دم کرده ی زیر مخصوصا دوره ی پریود
بله تأثیر داره خودتو تقویت کن مایعات بیشتر بخور درست میشه نگران نباش
سلام نازنینم به روی ماهتون
بله ممکن است مقداری کیفیت و کمیت شیر تحت تاثیر قرار بگیرد اما موقتی است میزان مصرف مایعات را افزایش دهید و مکمل های شیرافزا مانند لاکتاول و گالاکتومید و قطره های شیرافزا را شروع کنید 💕