سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر ❤️
عزیزم چه مکمل هایی مصرف میکنید ؟
امگا۳ رو یک روز در میون ، رووفولیک ، قرص اهن، کلسیم رو هر روز میخورم
تا هفته ۳۴ asa میخوردم و امگا رو هم باید دو روز دیگه قطع کنم . ویتامین د هم سطحش بالا بود نزدیک ۳۲ هفته قطع کردند
طبق سونو ۳۷ هفته و ۲ روز ام طبق محاسبه دکتر ۳۶ هفته و ۴ روزم
مولتی ویتامین چرا نمیخورید؟
خیر جانم نگران نباشید همه چیز عالی است ، فقط برای اینکه در هفته های پایانی دلبندتان مقداری بیشتر وزن گیری کند مواد غذایی غنی از پروتئین مانند انواع گوشت های کبابی ،آجیل خام و تخم مرغ را بیشتر مصرف کنید 🌸🌸
چشم هاتون بی بلا عزیزدلم و خواهش میکنم 💝🌸💝