غذا کم مصرف کنند کربوهیدرات ها چربی ها شیرینی ها
ورزش کردن ربع ساعت در روز
مصرف سرکه انگبین نیم ساعت قبل از غذا یه قاشق غذا خوری در نصف استکان آب ولرم حل کنند بخورند
سلام شوهرم با حجامت کبد و پرهیز غذایی و پیاده روی کاااااملا درمان شد
دکترا همه رژیم و ورزش توصیه میکنن
دتاکس بخور مادرشوهر من خورده بخاطر کبدش رو سینه اش لکه افتاده بود الان اون لکه ها از بین رفته
بعد ازتقریبا ۲ماه دوباره سونو داد گرید ۳تبدیل به گرید ۱شده بود خداروشکر
نمیدونم فقط میدونم از گرید ۳ به گرید ۱ تبدیل شد بعد از ۲ماه
شوهر دوستمم بهش معرفی کردیم خیلی خوب بود براش عکس سونوشو برامون فرستاد میگفت باورش نمیشه انقد سریع خوب شده
سلام عزیزم
مامانم کبد چرب گرید سه بود
کلی رژیم غذایی رعایت میکرد ولی فایده نداشت
بنفر بهش گفت که هرروز رزمای دم کن بخور خیلی تاثیر داره
پارسال رفت ازمایش داد کبدش پاک شده بود
دوستان مرررسی از راهنمایی هاتون حتما ازشون استفاده میکنم.لطفا اگر بقیه هم در لین مورد چیزی میدونن راهنمایی کنن
سلام نازنینم به روی ماهتون
در قدم اول به متخصص غدد مراجعه کنند تا روال درمانی مشخص شود. اگر وزن بالا است کم شود. روزی نیم ساعت پیاده روی سریع داشته باشند و سه روز در هفته ورزش هوازی انجام دهند.
انواع فست فودها، سس ها، زرده تخم مرغ، کره حذف شوند، غذای چرب و سرخ کردنی به حداقل برسد، مشروبات الکلی اصلا مصرف نشود 💚