خانم هایی که تنبلی تخمدان(pco پلیکیستیک )هستید

سلام عزیزم

فقط رژیم و ورزش و حذف مطلق شیرینی جات و هله هوله

در کنارش مکمل های تقویتی

جواب میده

پی سی او باشگاه میرفتم گفتن التهاب بیشتر میشه فقط روحیه بالا یوگا برای خونرسانی و رقص برای تقویت روحیه

ولی خب وزنم ۱۲ کیلو پایین اوردم

همون ۱۲ کیلو با این کارا کم کردم

حامله هم شدم ولی سقط شد تو ۵ هفته

منم تنبلی تخمدان دارم فقط بایه آمپول تحریک پذیری تخمک باردارشدم

موم بودم.اصلاح سبک زندگی با رژیم لیمومی و کاهش وزن ۱۳ کیلو بعد دوسالونیم باردار شدم

منم*

منم بعد از کاهش وزنم بعد از دوسال نیم حامله شدم ولی نموند😮‍💨

منم تنبلی دارم . چند ماهه دارم متفورمین و دوفاستون میخورم . تا حدودی خوراکی های مضر هم حذف کردم و با شوهرم فقط گرمیجات میخوریم . پیاده روی هم دارم اما نه منظم ! شاید در هفته سه بار پیش بیاد درست حسابی ورزش و پیاده روی کنم

اون فک نکنم ربطی ب کیست داشته.انشالله این دفه برات میموته عزیزم

من الان سه ساله روزی۳۵ مین پیاده روی دارم

بادکش رحمم کردم

اره منم گلوریپا روزی یکی
متفورمین روزی دوتا

پودر گرد نخل هم میخوریم

میترسم بازم حامله بشم نمونه

میگن خوبه چه جوری مصرف میکنی

چه قیمت خریدی

منم تنبلی تخمدان داشتم،فولیکولم ۵ بود،پیاده روی میکردم،گرمیجات میخوردم،شیرینیجات رو قطع کردم تنبلیم رفع شد
ولی باردار نشدنم بخاطر کیست تخمدان بود که یه ماه اصلاح سبک انجام دادم

سلام عزیزم. منم تنبلی تخمدان داشتم هیچی مثل کم کردن وزن کمک کننده نیست من خیلی اوضاعم خراب بود ولی وقتی ۱۵ کیلو کم کردم بلافاصله باردار شدم، در صورتیکه چند تا دکتر گفته بودن طبیعی ممکن نیست باردار بشی و پریود هامم منظم شد. و راه دیگه تغذیه است کم مصرف کردن مواد قندی و شیرینیجات هم خیلی کمک کنندست

دواش فقط :
گرمیجات،
ورزش مثل بدنسازی که نفس بره مثل رقص،پیاده روی هم نه اگه تند باشه حالت دویدن خوبه.
و حذف قندهای مصنوعی
من تو دوماه نتیجه گرفتم

عزیزم توکلت ب خدا باشه، بسپار ب خودش نگران نباش ان شاالله که ب حرمت این ماه عزیز ب زودی با خبرای خوش سورپرایز میشی❤️

منکه دیگه ۹ سال داره تموم میشه 😔

منم تنبلی دارم😒

منم داشتم شدید هم بود اندازه تخمدانام بزرگ شده بود
پریودیم نامرتب هردوهفته بود
اول تیروییدمو کنترل کردم یه مقذار کم کاری داشتم
بعد اصلاح سبک
پونزده کیلو وزن کم کردم پیاده روی و رقص روزانه وورزش شکم،قرص های ویتامین

بعده چارماه باردارشدم بعد سیزده سال نازایی

دمنوش پنج گیاه عالیه برای کیستای ریز
تخم کتان تو ماستو سالاد بخورین تو رژیمی که از ماما گرفتم اینارو داشت

با وزن پایین نمیاد بخدا باشگاه رفتم پیاده رویی رژیم سایز کم کردم اما وزنم پایین نمیاد

رژیمی ک من از ماما گرفتم عالی بود
الانم به تعدادکم مشاوره میگیره
و پشتیبانی سه ماهه داره مخصوص تنبلی تخمدان

منم پریودیام نامنظم بود هر ۱۰ روز پریود میشدم بعد رفتم دکتر وبم قرص ویتاگنوس داد خوردم پریودیام منظم شد .
امروزم اولین باره ترشح تخمک گذاری داشتم تعجب کردم

گفتم بعد عید فطر .حتما میرم باشگاه کلاس رقص

450بود فک کنم و ارزش داره کلا کیت زدنو سونو و همه چیو تجویز میکنه سر وقتش و پشتیبانی میکنه

میگن تخم کتان برای
تنبلی خوب نیست لبنیات خوب نیست

منکه مصرف کردم
سونو هامو حیف انداختم دور وگرنه کلا معجزه رژیمو نشونتون میدادم

دکترت کیه کجاست

اولش کلا پر کیست بود سونو اول
بعد کیستم رفت ولی فولیکول نداشتم
بعد دوتا فولیکول ریز داشتم هشت و ده بود اگه اشتباه نکنم .گفت اینا جنین نمیشه ،بهم گفت ماه بعد باید عکس رنگی بگیری دیگه از ترسم برا عکس نرفتم و موندم تا پریود شم نشدم نشدم بعد تست زدم هفته نهم بودم صدای قلبشم شنیدم

این پیجشه یه سر بزن بهش میفهمی
این حلوا هم جزو رژیم بود الان رایگان گذاشته

مرسی ❤️

قربونت

اقواممون یه شهر کوچیک اطراف بوشهر اهرم نخلستان خرما دارن گفتم برام بردارن


اصلش فقط ۲ هفته توی یخچال سالم میمونه بعد دگ خاصیتش خیلی کم میشه

اما عطاری ها دارن من اوایل که نمیدونستم میخریدم ۲سال پیش کیلویی ۲ میلیون بود

شوهرتم مشکل داره؟ اخه تنبلی اینقدر نباید دگ زمان ببره

.

منم تنبلی دارم اگ رژیم خکب میشناسین معرفی کنید و اینکه وزنم زیاد نیس قدم ۱۵۸و وزنم ۵۸ البته شکم دارم نسبت ب وزنم

باید رژیم بگیرم حتما

برو دکتر تغذیه

نمیدونم اصلا کجا برم یکی میگ برو پیش ماما یکی میگ برو پیش متخصص زنان موندم دیگ

دکتر تغذیه برا رژیمه

اهوم مرسی

من که رفتم دکتر تغذیه ،بهم رژیم غذایی داد

خیلی خیلی رعایت میکردم

خوبه منم باید برم

انشاالله

پیاده روی هم روزی یه ساعت

خداکنه منم از چیپس و پفک بتونم دل بکنم بقیشو اوکیم

اصن چیپس و پفک و نوشابه نمیخوردم،باردار که شدم خوشم اویدم،ولی به زور جلو خودمو گرفتم

اومد

بچه ها

بله

میگم کسی میدونه هایپر شدن چجوریه؟

یع نیم ساعتی زیر شکمم قسمت پایین تنم خیلی درد میکنه میترسم

نکنه یهو تخمدونام بترکه

من سری قبل که رفتم دکتر گفت تخمدون هات خیلی تحریکه اگر حاملخ نشی باید لاپراسکوپی کنی ولی خب حامله شدم بعد از ۳ ماه استراحت الان اولین ماه اقدام هست

سینال و لتروزول مصرف کردم

سه روز ۸.۹.۱۰ داد

۱۲ سونو کرد کوچیک بودن فولی هام
باز
۱۲.۱۳.۱۴.۱۵ سینال داد

فردا ۱۶ هستم سونو دارم

وای دلم درد میکنه

هایپر شدن یعنی همون تحریک بیش از حد تخمدان ها

وقتی آمپولای تحریک تخمدان میزنی

یا آی وی اف انجام میدن

این اتفاق میوفته

خطرناکه

؟

از یه ور میگم شاید درد تخمک گذاری باشه اونسر ی تا تو کلیه هم تیر میکشید

الان فقط زیر دلم میترسم این همه امپول داده یهو یه چیزیم نشه

انشاالله که چیزی نیست،ولی فردا برو سونو بده حتما

نوبت دارم فردا

منم دکتر بهم امپول داده بود

ساعت ۱نیم ظهر

کیست شدن متاسفانه

تا اون موقع کار سنگین نکن

خداکنه جواب داده باشه من از سینال معجزه داشتم یبار این بارم جواب بده

کجا میری دکتر؟

زهرا شمالی شیراز

انشاالله

مرکز ناباروری رفتی؟

مرکز ناباروری برید تنبلی تخمدان رو سریع رفع میکنن

اره کلینیک خودش هست

البته این اولین دوره ای هست که پیشش دارم درمان میگیرم

سری های گذشته دکتر اولیم که یکسال نیم دوسال سرکارم گذاشته بود هرچی میداد الکی بود


ولی دکتر دومی اولین تجویز با سینال و لتروزل حامله شدم

دگ نوبت شمالی گیرم امد رفتم پیشش

انشاالله که جواب میگیری

ایشالله عزیزم

ممنون

زهره جان نی نی ات جنسیتش چیه؟

سلام منم تنبلی داشتم اما اصلا نمیدونستم . چون مرتب سرتایم پریود میشدم و همه چی در ظاهر اوکی بود .تازه من بشدتم ورزش میکردم‌.تو آزمایش و سونو مشخص شد . خلاصه کپسولای رویال ژل و ی چیز دیگه بود دارچین بود اونو میخوردم ی دوره م کلومیفن خوردم که الحمدلله جواب داد.

بچه ها اینجا خیلیا میگن پیاده روی میکنن
پیاده روی اصلا تاثیر نداره
چون باید ورزش پر جنب و جوش مثل زومبا و رقص و بدنسازی باشه.

من خودم یه ربع ظهر رو تردمیل پیاده روی داشتم.
عصر رقص زومبا و پرتحرک.

اتفاقا میگن برای تنبلی نباید ورزشای سخت کرد که😐

سلام منم تنبلی تخمدان دارم وزنم ازشماها خیلی خیلی کمه ۳۵ کیلوام خیلی لاغرم قدم ۱۴۰ لاغر ریزه میزم اما شکم پهلو دارم چند ماه اصلاح سبک کردم از پیاده روی باشگاه بگو تا زومبا رفتم ولی هیچکدوم جواب نداد حتی دوبار ای یو ای کردم منفی شد پریود اصلا نمیشم فقط فقط با قرص میشم البته تو دوران مجردیم پریودم میشدم ک بخاطر یه سفر زیارتی قرص خوردم پریودنشم ک ای کاش هیچوقت نمیخوردم زندگیمو نابود کرد ب کل پریود قطع کرد حالا با قرص پریود میشم ضخامت رحمم کمه حالا بهم گفتن ای وی اف یا میکرو ک هنوز نرفتم میترسم حتی سه چهار ماه ژل رویال خوردم انواع مکمل چند ماه خوردم هم خودم هم همسرم نخل خرما خرنوب فرتیل اقایان خودم مکملهایی ک مال تنبلی تخمدان خوردم چند ماهی ولی جواب نداد حالا تقریبا یه یک سالی ولش کردم ازخوردن دارو حالا دوباره شروع کردم ب خوردن مکمل هم نودم هم همسرم خودم فرتیل پونیکا پی سی او اس ویتامین دی اسید فولیک همسرمم فرتیل و ویتامین دی دیگه از خوردن دارو خسته شدم با بی بی چک منفی یه دکتر درست درمونیم نیس ک دقیق راهنماییم کنه دردتو بگه درمونتو بگه فقط پول میگیرن بعد ادمو ناامید میکنن اگم سالمه بدتر مریضش میکنن خدا بدادمون برسه ب ندای دلمو گوشش کنه اینقدر تو حصرت همه چیز نذارتمون😞😞😞💔💔💔💔

اگه ابن سری رفتم میخام بگم پی ار پی کنن برام اما ای یو ای کنن البته اگه بخاطر سنم قبول کنن چون ۳۵ سالمه

شما با دارو هم فولیکول نداشتین؟

چرا داشتم اما نگرفت

پسره عزیزم

من که ورزش پر جنب و جوش رفتم تاثیری نداشت،پیاده روی بیشتر از همه تاثیر داشت

سلام

یک عدد pcoبدبخت فلک زده هستم🤚

انشالله خدا همچی درست بکنه استرس داشته باشی همون استر س هم مانع بارداری میشه

والا من یه زنیو دیروز دیدم ده برابر من بود یه دختره ریزه میزه کنارش بود بچش بود بعد میگن وزنو فلان یکی لاغره همه کار میکنه نمیشه و یکی چاقه ...

تاخدا نخواد هیچی نمیشه

ماخودمون هم بکشیم تااون بالایی برامون‌نخواد نمیشه

اینجوری نگو پس هممون همینیم😅

طرف ۱۴۰ کیلو بود
۲قلو

والا دیگه چی بگم‌خواهر من کسیم که تخمک‌کشی کردم ۶ تا تخمک گوز داشتم هیچکدوم‌جنین نشده

چی ازاین بهتر میخواد بشه عخه

اصلاح سبک اکثرا میگن جواب میده

من یک پنج شیش ماه دست پا شکسته رعایت کردم بدون هیچ دارویی یه فولی ۱۶ داشتم

اصلاح سبک ادمشو میخواد نه منی که ساعت ۱۰شب میخوابم ساعت ۴ مثل دزدا بیدارم

یا اینکه ساعت ۱۰ صبح مجبور به صبحونه خوردن بشم

خب عالیه که بتونی ۱۰ شب بخوابی

من اون موقع هم به زورررر ۱۲ شب خوابم میبرد

تو اصلاح سبک نوشته حتما ساعت ۱۱ شب بخوابید

صبح ساعت ۹ صبحونه بخورید

خواب ساعت ۱۱ یعنی ۷۰ درصد راهو رفتین

حالا بگو من چجور تنظیم کنم اینارو

والان اون چیزاییو که تو اصلا سبک نوشته دقیقا باید چی بخورم دیگه همرو منع کرده

دراصل باید ....خر بخورم😂

در واقع باید مثل گذشته که محصولات با مواد نگهدارنده قند مصنوعی اینا نبود


با مواد طبیعی زندگی کنی

ماهای ک تنبلی داریم تو مبحث بارداری خیلی اذیت میشیم خدا بهمون رحم کنه

من تازه متوجه شدم و از نظر روحی داغونم

سلام.بچه ها اینقدر نا امید نباشید..من خودم تنبلی تخمدان داشتم ..لاغر هم هستم..
بعد اینکه دو دوره داروی هورمونی استفاده کردم،سری اول شد خارج رحمی و سری دوم هم اصلا باردار نشدم..دکتر گفت ای یو آی کن
ازا اونجایی که تو یه گروه (باروری با طب سنتی) در ایتا عضو بودم گقتم دو سال صبر کردم حالا دو ماه هم روش..دو سه ماه تدریس های گروه رو که مخصوص تنبلی تخمدان هم داشت عمل کردم و همزمان رفتم پیش متخصص طب سنتی..دو ماهه با خواست خدا باردار شدم..در این گروه مثل ماها زیادند که باردار شدن..هر کی خواست شمارش (شماره ای که باهاش تو ایتا عضوه) رو بزاره تا ادمین گروه رو برای عضویت واسش بفرستم

اگه لینک داره لینکشو بذار

سلام

والا به خیلیا میسازه به خیلیا نه هرچیزیو امتحان نکنید

من دوستم از طریق همین چیزا رفت دارو طب سنتی گرفت استفاده کرد

هورموناش ریخت بهم ۱۵ روز ۱۵ روز پریود میشد

ذخیره تخمدانش امد پایین

سلام زهرا تویی

گلم یکی از راهکارهای گروه برای مثال رعایت بهداشت پریودی...گرم نگه داشتن شکم هستش که ضرری واسه کسی نداره اصلا دارو ارائه نمیده مگر چیزایی مثل عسل ...داروهای مخصوص رو باید از متخصص طب سنتی بگیری ..من خودم پیش یک متخصص طب سنتی مطمئن که مدرکش رو داره رفتم نه این طب سنتی های خونگی....متخصص برای هرکسی براساس طبعش میده