سلام به همگی هرکی پلی کیستیک بوده

منم پلی کیستیک هستم .
ولی تا حالا چیزی استفاده نکردم 🙂🤸‍♀️

سلام عزیزم
من پلی کیستیک بودم و پلیپ رحمی هم داشتم
من اصلاح سبک کردم
تو پلی کیستیک باید سطح انسولین خون کنترل بشه ، اصل موضوع اینه.

سلام منم پلی کیستیک داشتم یه ماهه خوب شدم ولی هنوز باردار نشدم
داروهام ، کلومفین، پروژسترون، لتروزول ، آمپول hmg و hcg
و اصلا سردیجات نخوردم و شکم و پاهامو همیشه گرم نگه میداشتم

من مکمل " دیابتون " خوردم مخصوص افراد دیابتی هست.

شبها ۱۰ تا ۲۰ تا بادام درختی خام رو خیس میدادم، فردا که متورم میشد، پوستش رو میکندم و تو میان وعده هام میخوردم‌. ولع خوردن شیرینی رو کم میکنه.

صبحانه م قبل ساعت ۸، ناهار قبل ۱ و شام قبل ۸ میخوردم.

قهوه فوری، کافی میکس، نوشابه و این دسته مواد التهاب رحم رو زیاد میکنن، اصلا نمیخوردم.

شکر و قند و نبات و هر چیزی که توش شکر داشت رو نخوردم. من ۷۰ کیلو بودم بجاش مجاز بودم ۷ تا خرما بخورم ( به ازای هر ۱۰ کیلو وزن، ۱ خرما)

سس مایونز و سس گوجه م نخوردم.

پیاده روی م روزی ۳۰ دقیقه داشتم.

آب هم زیاد خوردم.

این چیزایی که بالا گفتم همه به کنترل انسولین که هورمون مهمیه و رو هورمونای زنانه تاثیر مستقیم داره کمک میکنه

من با لتروزول ازروز سوم تاپنجم هر۱۲ساعت آمپولای hmg, hcg بادار شدم

نون هم ترجیحا سنگک بخورید.
جوانه ها هم خیلی خوبن.
پرک جو دو سر با شیر خیس بدین با یه قاشق عسل بخورین.

سلام عزیزم ،شکم و کف پاهات رو هر شب با روغن سیاهدونه ماساژ بده ،من یه هفته ای بود هر وقت نزدیکی میکردم همین کارو انجام میدادم تو همون ماه هم باردار شدم بعد از دوسال

به دستورات این پیج bardari_flora عمل کردم.
دو ماه این کارو انجام دادم. در نهایت در شرایطی باردار شدم که فکرشم نمیکردم، چون ماه قبلش خونه م سرقت شد، لپ تاپم رو دزیدن، پایان نامه م داخلش بود که به فنا رفت ‌و اثاث کشی کردیم به خونه جدید.

ان شاءالله این توصیه ها برای شمام خوب باشه. پر حرفیمم ببخشید به بزرگی خودتون.

منم پلی کیستیک بودم
اصلاح سبک کردم و از داروها اینوفولیک خوردم فقط

من اصلاح سبک انجام دادم ماهِ اول باردار شدم
البته مدروکسی هم میخوردم برای تنظیم پریود همین

منم همینجور.اصلاح سبک کردم خیلی جدی دو ماه فقط و باردار شدم

من هم تحت نظر دکتر بودم
هم مدتی باشگاه میرفتم
ولی چیزی که از همه واسم ماثر تر بود بادکش گرم زیر شکم و ران پا و عانه بود
واقعا حس کردم خیلی تاثیر داشت

من لتروزول میخوردم دکتر داده بود

یک دوره هم متفورمین خوردم و مولای ویتامین و رژیم سخت گرفتم

ممنونم از همگی

لتروزول
متفورمین
کلومیفن
سینال اف
اینو فولیک
همزمان باهم
بعدم ای یو ای

قند و شکرم تا حدودی حذف کردم

پیاده روی کردم منظم

باریکلا

مرغ بادمجون کلم فست فود ماکارونی و نون با آرد سفید و برنج و حذف کن درمان میشی مخصووووصااااااا مرغ

من این ماه باید لترزول و امپول بزنم

اره اتفاقا یکی دیگه هم گفت مرغ نخور

خوب نشدی عزیزم
دارو فولی هات بالغ کرده
قطع کنی بازم برمیگردی به حالت قبل

منم پلی کیستیک بودم میتونم بگم پودره اینفولیک حرف نداره بنظرم چند دوره بخور روزی دوتا دکتر برام تجویز کرد بنظرم تاثیر داشت
اصلاح سبک هم داشته باش حتما

البته من علاوه بر اصلاح سبک دارو خوردم
متفورمین
پودر اینوفولیک
دوفاستون
که خیلی خوب بودن
متفورمینو حتی تا سه ماهه اول بارداری ادامه دادم.خیلی سر گیجه داشتم قطش کردم