سوزش معده و خوردن قرص فاموتیدین در بارداری

سلام به روی قشنگتون مامان گل
بله مشکلی ندارد می‌توانید شبی یک عدد بخورید. فشار خون را هم کنترل نمایید اگر طبیعی بود جای نگرانی نیست و تلاش کنید تا برای کاهش شدت مشکل تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و از حجم هر وعده کم کنید. همراه با غذا و مایعات نخورده و بین مصرف غذا و مایعات حداقل یک ساعت فاصله قرار دهید. بعد از صرف غذا تا حداقل یک ساعت دراز نکشیده و خم نشوید. سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (با زاویه 30 درجه). و نیمه نشسته بخوایید. روزانه چند عدد بادام خام بخورید. سرخ کردنی و ادویه مصرف نکنید. غذا و چای را خیلی داغ نخورید. صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید. و اگر بهتر نشدید صبح ها یک عدد پنتوپرازول بخورید 🌹

خواهش میکنم مامان جان، زنده باشید 🌷🌷❤️🌷🌷

stk: |~|11|~|107_col