سلام به روی ماهتون مامان جان اگر مکمل کلسیم نمیخورید حتما شروع کرده و روزی یک عدد مصرف کنید. در طی روز در فواصل منظم اب نمک در دهان بچرخانید و بیرون بریزید. از شربت معده و شربت دیفن هیدرامین هرکدام به نسبت مساوی مخلوط کرده و در دهان بچرخانید و بیرون بریزید و اینکار راهم در طی روز تکرار کنید. با دهانشویه آنتی باکتریال دهان را بشویید و خمیردندان مخصوص دندان های حساس بگیرید و مسواک بزنید با این راهکارها شاید کمی شرایط بهتر شود 💖💖