من تو بارداری وزن اضاف کردم حالا تو این دو سه هفته ورمم خوابید و خودمم دارم لاغر میشم
اما نمیخوام بیشتر از این لاغر بشم
خصوصا از صورتم
لطفا بگید چیکار کنم هم همینطور بمونم هم شیرم ضعیف نشه
اگه نیازه تا از تیم اوما رژیم شیردهی بگیرم
پرسش (1401/12/19):
خانم دکتر چیکار کنم تو شیردهی لاغر نشم
699
6
1401/12/19
..... 😍
0- 1401/12/19
مهربان ف
سلام عزیزم مولتی ویتامین بخور
- 1
- 1401/12/19
مینا گلی
قاووت مخصوص شیردهی بگیر بخور که چاق هم میکنه.سیب زمینی سرخ کرده و پخته برای چاقی صورت خوبه.شیر موز و بادام زمینی و خرما و کباب گوسفندی و عسل.اینا برای شیر تیلی خوبه
- 0
- 1401/12/20
پزشک اوما
سلام جانم
در طی شیردهی تا حدودی این وضعیت رخ داده و. اجتناب ناپذیر است اما برای اینکه تا حد امکان مانع کاهش وزن قابل توجه شوید مکمل مولتی ویتامین پریناتال مانند اکتی ناتال یا پرگمام یا پرگنازون را شروع کرده و. روزی یک عدد بخورید. حتما انواع گوشت های کبابی و ماکارونی بیشتر، بخورید تا هم شیرتان بیشتر شود هم وزن‌تان بالا برود اگر موثر نبود از اومادایت رژیم غذایی صحیح دریافت کنید 🌸طیف
در طی شیردهی تا حدودی این وضعیت رخ داده و. اجتناب ناپذیر است اما برای اینکه تا حد امکان مانع کاهش وزن قابل توجه شوید مکمل مولتی ویتامین پریناتال مانند اکتی ناتال یا پرگمام یا پرگنازون را شروع کرده و. روزی یک عدد بخورید. حتما انواع گوشت های کبابی و ماکارونی بیشتر، بخورید تا هم شیرتان بیشتر شود هم وزن‌تان بالا برود اگر موثر نبود از اومادایت رژیم غذایی صحیح دریافت کنید 🌸طیف
- 0
- 1401/12/20
- ..... 😍
دکتر جان این مولتی خوبه
- 0
- 1401/12/21
- پزشک اوما
بله مامان گل مناسب است
