بعد از سزارین چی بخورم

سلام خانم دکتر ومامانا بعداز سزارین چه مکمل وقرصهای باید مصرف کنم برای بدن خودم رفتم پیش دکتر خودم برام نسخه نوشت دادم شوهرم بگیرم متاسفانه نسخه رو‌گم کرده الان هم باوجود بچه کوچیک سختمه دوباره برم مطب که از خونه مون هم خیلی دوره بگم دکتر برام تجویزکنه ممنون میشم راهنماییم کنیم.کلا بدنم کوفته اس ودرد هم دارم کمردرد