447
سلام. روزتون بخیر. من چند وقته به شدت مشکل خواب دارم. تو طول شب اصلا نمیتونم بخوابم. همش بیدارم. کلا کسل شدم و کلا انگار جون بدنمو کشیدن. چیکار کنم برای خواب بهتر؟؟؟؟ تورو خواب بدین چون واقعا اذیت میشم
0
1401/12/02
بانو آسو .
خوشبختم منم اینجوریم تنها نیستی
من به علاوه اینکه خودم نمیخوابم و حالم شب تا صبح بده بقیه رو هم هی بیدار میکنم😅
من به علاوه اینکه خودم نمیخوابم و حالم شب تا صبح بده بقیه رو هم هی بیدار میکنم😅
- 0
- 1401/12/02
پریا
اسوجان نینی دختر بود یا پسر
- 0
- 1401/12/02
zeynab f
آسو پسر بود
- 0
- 1401/12/02
- zeynab f
حتما خیلی دراز میکشی
- 1
- 1401/12/02
- پریا
اع بسلامتی😍
- 0
- 1401/12/02
- zeynab f
برو بیرون بچرخ روزها نخواب خوابتون بهتره از ۱۱تا۱۲باشه مفیدترین خواب هست شبم راحت میخوابی
- 0
- 1401/12/02
فرشته🌸 🌸🌸
فکر و خیال بد هم میاد سراغت؟
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
پسره🙃
- 0
- 1401/12/02
منصوره z
سلام
- 0
- 1401/12/02
- منصوره z
آسو جان خوبی
- 1
- 1401/12/02
- منصوره z
انشاا... همگیتون به سلامتی بگذرونید این دورانو وتودلیاتونو به سلامتی بغل بگیرید
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
کلا استراحت مطلق ک هستم ولی از اول بارداری تا الان تو روز ک خوابم خوبم ولی شب خیلی دنده ب دنده میشم درد دارم همشم شوهرم و بچه ها رو البته بیشتر شوهر جان رو صدا میزنم میگم درد دارم جالبه صبح خودم فقط خسته ام میفهمم خواب نکردم ولی یادم نمیاد ک بیدارشون کردم هرروز شوهرم با چشمای قرمز میره سر کار
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
سلام عزیزم خوبم شما خوبی
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
چیشدی یهو تایپیکت رو دیدم خیلی ناراحت شدم
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
ان شالله توهم زود جاش واست سبز بشه🫂
- 0
- 1401/12/02
- منصوره z
اصلا حالم خوب نیست آسو
- 0
- 1401/12/02
- منصوره z
انشاا... امیدم به خداست
- 0
- 1401/12/02
- منصوره z
نمیدونم واقعا چی شد و یکهو چرا این بلا سرم اومد
نصف شب متوجه شدم خیس شدم
نصف شب متوجه شدم خیس شدم
- 0
- 1401/12/02
- منصوره z
همش عین یه کابوس جلو چشممه
همه چیز خیلی خوب داشت پیش میرفت اما .....😪😪😪😪😪
همه چیز خیلی خوب داشت پیش میرفت اما .....😪😪😪😪😪
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
کاملا میفهممت من قبلیو تو ۱۳ هفته یهو کیسه اب ترکید خیلی بد بود من ۳ ماه داشتمش از غصه داشتم میمیردم تو که خیلی بیشتر باهات بوده ولی گریه هاتو بکن عذاداریاتو بکن نزار تو دلت بمونه اما حواست ب بچت هم باشه جلوش گریه زاری نکن
- 0
- 1401/12/02
- فرشته🌸 🌸🌸
اسو جان تو حرکات پسرتو حس میکنی
- 1
- 1401/12/02
- منصوره z
آره خیلی سخته
بچم کامل بود دیدمش
خدا کمکم کنه
با دعای خیر شما دوستان دوباره بارداربشم و به سلامتی بگذرونم
بچم کامل بود دیدمش
خدا کمکم کنه
با دعای خیر شما دوستان دوباره بارداربشم و به سلامتی بگذرونم
- 0
- 1401/12/02
- فرشته🌸 🌸🌸
من پسرم تنبله اصلا نمیفهمم حرکاتش رو
- 0
- 1401/12/02
fateme 007
من کلا روزا هم نمیخوابم. ولی دیگ دارم دیوونه میشم انقد ک اذیت شدم.
- 0
- 1401/12/02
- فرشته🌸 🌸🌸
حرکات بچت رو میفهمی؟😑😐
- 0
- 1401/12/02
- fateme 007
نه هنوز. جفتم قدامیه. سونو ک رفتم گفت تا دوهفته دیگ حرکاتو رو متوجه میشی
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
اره مخصوصا اگر از یچی ناراحت بشم یا خوشحال یا اینکه گرسنم باشه سیر ک بشم دیگه تکونی نداره تا باز گرسنه ام بشه
- 2
- 1401/12/02
- بانو آسو .
خدا اول صبرشو بهت بده عزیزم❤️ بعدم زود جاش برات سبز بشه ان شالله
- 0
- 1401/12/02
- فرشته🌸 🌸🌸
منم قدامی هستم سر پسر اولم خلفی بود ۱۶ هفته فهمیدم ولی این هیچی🤕
- 0
- 1401/12/02
- فرشته🌸 🌸🌸
عزیزم خدا حفظش کنه جفتت چیه؟
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
خلفیه
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
بچه ها امکان داره با سرفه زیاد بچه بیاد پایین؟
- 0
- 1401/12/02
- fateme 007
من بچه ی اولمه. دلم میخواست زود حرکتاشو بفهمم ولی فعلا ک هیچی
- 0
- 1401/12/02
- fateme 007
فک نمیکنم. چون دوست من یک ماه تمام سرفه میکرد ، بعدش ک رفت سونو آخریش، بچه سر جاش بود فقط دکتر بهش گفته بود اگ خیلی سرفه های شدید بکنی بچه یکم اذیت میشه
- 0
- 1401/12/02
- بانو آسو .
اهان من صبح ها خیلی سرفه های شدید میکنم
- 0
- 1401/12/02
- fateme 007
آب ولرم بخور شاید بهتر بشی
- 0
- 1401/12/02
marjan❤️ .
منصوره جون دکتر سونوهای قبلی ام بهت گفته بود ک میوم داری
- 0
- 1401/12/02
پزشک اوما
سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر 🌷🌷
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید!
وقتتون بخیر 🌷🌷
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید!
- 0
- 1401/12/03
- fateme 007
سوپراکل، مولتی پرناتال ویتامین دی
- 0
- 1401/12/03
- پزشک اوما
عزیزم آهن چرا مصرف نمی‌کنید؟
- 0
- 1401/12/03
- fateme 007
دکتری ک رفتم برام ننوشته، اگ لازمه ک مصرف کنم.
- 0
- 1401/12/03
- fateme 007
چه قرص اهنی خوبه؟
- 0
- 1401/12/03
- پزشک اوما
بله مامان گل از هفته 16 به بعد ضرورت دارد، تالاسمی مینور دارید ؟ آخرین آزمایشات را ارسال کنید تا ببینم
- 0
- 1401/12/03
- fateme 007
تالاسمی ک نه ندارم
- 0
- 1401/12/03
- fateme 007
اخرین ازمایش خونم اینه
- 0
- 1401/12/03
- fateme 007
- 0
- 1401/12/03
- fateme 007
- 0
- 1401/12/03
- fateme 007
- 0
- 1401/12/03
- پزشک اوما
جان دلم یک روز در میان مکمل آهن مانند ایزی آیرون بخورید تا در آزمایش بعدی شرایط شما ارزیابی گردد ، همچنین تلاش کنید تا در طی روز در فواصل منظم چرت بزنید تا این کمبود خواب جبران گردد زیرا بخشی ار این مشکلات بدلیل نوسانات هورمونی بوده و اجتناب ناپذیر هستند، راهکار دیگر این است که از حوالی ساعت 9 و 10 شب به مرور خانه را تاریک کنید، گوشی را کنار بگذارید، کتاب بخوانید و بعد با تعویض لباس ها و پوشیدن لباسی که فقط مخصوص خواب است به بدنتان اعلام کنید که وقت خواب است، زمان می‌برد تا به نتیجه برسید و باید صبوری کنید 💗
- 1
- 1401/12/03
- fateme 007
ممنون از راهنمایی تون. چشم🌹🌹
- 1
- 1401/12/04
- پزشک اوما
چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم 🌷❤️🌷
- 0
- 1401/12/04
- پزشک اوما
stk: |~|11|~|109_col
