خوردن دوغ در بارداری

مشکلی نداره بخور نوش جونت

مشکلی نداره فقط فشارت میفته

من یکم مشکل فشار دارم
یعنی فشارم کمی بالاس

بخور نوش جونت من ویارم فقط همین دوغ بودشوهرم ۴ لیتری می‌گرفت برام

من چهار ماه غذام دوغ بود فقط

من اوایل بارداریم صبحونه نون تو دوغ میزدم میخوردم صبحا انقدر حالم بد بود هیچی نمیتونستم بخورم

مرسی♥️

بهتر دوغ فشارو پایین میاره

سلام عزیزم بهتره خودت تو خونه درست کنی دوغای بیرون نمکش خیلی زیاده

نوش جونت منم پنیر رو کیلو کیلو میخوردم. همه بهم میخندیدن.

آخی عزیزم

اخه بلد نیستم که😅

عزیزم

اسونه ک
ماست ترش از لبنیاتیا بگیر بعد سه چهار تا ملاقه شو بریز تو پارچ قشنگ هم بزن نعناع خشک و یکمی نمکو فلفل (دلخواه)بریز توش با عرق نعناع
بعدشم اب بریز روش

منم سر پسرم خیلی میخورم اونم دوغ ترش

شیر: نیم لیتر

آب جوشیده: یک لیتر

ماست: یک استکان

نمک: یک قاشق چای خوری (دلخواه)

عرق نعنا: ۳ قاشق غذا خوری (دلخواه)

مراحل درست کردن دوغ گازدار و ترش خانگی

۱- توصیه می کنم برای درست کردن دوغ با شیر از شیر سنتی استفاده کنید. چون هم طعم بهتری می گیرد وهم دوغی که درست می کنید چرب‌تر می‌شود.
شیر را بجوشانید. قبلاً در مورد روش صحیح جوشاندن شیر براتون نوشتم حتماً بخوانید.

شیر جوشیده را با آب جوشیده مخلوط کنید. میزان گرمی مخلوط شیر و آب باید در حدی باشد که انگشت اشاره که داخل آن قرار می‌دهید، گرم باشد اما دست را نسوزاند.
۲- یک استکان ماست را با عرق نعنا و نمک مخلوط کنید و داخل مخلوط شیر و آب بریزید. با قاشک بهم بزنید تا ماست در شیر باز شود.
توجه: فرقی نمی کند از ماست شیرین، ترش، رقیق یا غلیظ استفاده کنید.
۳- این مخلوط را در بطری ۱.۵ لیتری بریزید و سر بطری حدود ۲ بند انگشت خالی بگذارید تا بعداً که در بطری را بستید، بتوانید دوغ را بهم بزنید.
۴- درب بطری را خیلی محکم کنید. یک دقیقه بطری را بهم بزنید و بعد بطری را زیر پتو در یک جای گرم قرار دهید تا ۲ الی ۳ روز بعد دوغ خانگی خوشمزه ما آمادست. (من خودم بطری رو لابه لای پتوها و تشک های داخل کمد قرار میدم. )
توجه: هرچه دوغ را در جایی قرار دهید که گرم‎تر باشد، دوغ بیشتر ترش و گازدار می‌شود. دوغ با شیر در تابستان خیلی بیشتر از زمستان گازدار و ترش می‌شود چون هوا گرم است.

واییی من هر روز میخورم ویارم کلا دوغ هست اصلا غذا بدون دوغ نمیخورم سر پسرمم همینطور بودم احتمالا بچت پسره

بخور عزیزم هیچی نیس

مرسی عزیزم

عزیزم

فدات

مشکلی نداره دبه دبه دوغ و ماست میخوردم 😂😂
بخور نوش جوووووونت

مشکلی نداره، اتفاقا کلسیم هم داره

وای منم اوایل بارداریم فقط غذام دوغ بودبخورعزیزم نوش جونت

کاری نداره ک به ماست آب بزن و سبزی معطر و عرق نعنا