Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/11/27):

تغدیه مفید بر روی هوش و زیبایی تاثیر دارد?

سلام وقت بخیر
یه سوال داشتم هوش و زیبایی جنین بیشتر ژنتیکه یا تغذیه روی اون تاثیر داره‌.میشه بگید اگه تاثیر داره چه چیزهایی رو بیشتر مصرف کنم؟ و چه چیزی برای سلامتی جنین ضرر داره اون رو مصرف نکنم.

ممنونم

هوش بله تاثیر داره، نور خورشید ویتامین دی مخصوصا خیلی تاثیر داره مصرف امگا ۳,مغزیجات، زیبایی رو من قبول ندارم ولی به ژنتیک ربط داره
زیبایی ب ژنتیک
برای هوشش میگن‌ کندر خوبه
همون فولیک اسیدی ک میخوری برای هوش جنین کندرواین چیزاهم قبول ندارم اصلا
تخمه افتابگردون هم فولیک اسیدزیادداره
ژنتیک حرف اول رو میزنه
کندر بیش فعالی میاره هفته سبزدهم فقط یه هفته مجاز به خوردنی، فولیک اسید جایگزین همون کندر هست وبی خطر
من تو کل بارداریم همه چی خوردم جز شیرنی که بد ویار داشتم بهش
تا دلت بخواد ذرت مکزیکی با فلفل زیاااااد خوردن
هر چی گفتن ضرر داره خوردم
خداروشکر بچم هم خوشگله هم باهوش
عزیزم من تو پسرم میوه به ناشتا میخوردم مویز هم هر روز تا اخر میخوردم الان پسرم هم سفیده هم ماشاالله باهوشه همه م میگن از هوشش، خداروشکر کندر نخوردم وگرنه مطمئنم بیش فعال میشد، همین مویز و به خودشون رو هوش بچه خیلی موثرن
زیبایی ام درصد بالاییش به ژنتیک مربوطه
شنیدم فقط
خودم استفاده نکردم اصلا
منم‌فولیک اسید میخورم.
  • لایک 2
  • تاریخ 1401/11/27
از نظر همه مامانها بچه هاشون خوشگلن 😆
  • لایک 1
  • تاریخ 1401/11/27
و باهوش
سلام نازنینم
وقتتون بخیر 🌷
زیبایی و اصولا خصوصيات چهره تابع ژنتیک است اما در مورد هوش هم مسئله وراثت و هم مسائل اکتسابی هر دو نقش دارند به همین دلیل است که خوردن مواد غذایی سالم و تازه در طی بارداری و همچنین مکمل ها از اهمیت زیادی برخوردار است❤️❤️
سلام . ممنونم از شما.
چه مکمل هایی باید مصرف شه.

در سه ماه اول و دوم و سوم

من الان فولیک اسید و ویتامین دی مصرف میکنم و در هفته ۲بار امگا۳.

مواد غذایی که تاثیر گذاری بیشتری رو دارن هم بگید لطفا.
عزیزم خواهش میکنم 💗امگا 3 را چه کسی در این سن بارداری تجویز کرده؟
ماما گفت ماهی نمیخوری میتونی قرص بخوری.
نباید بخورم ؟مشکلی پیش میاد؟
عزیزم امگا 3 از هفته 28 به بعد باید مصرف شود اصلا نخورید در سه ماهه اول هیچ نیازی نیست، فقط فولیک اسید و ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف شود. برای نیاز له امگا 3 هم گردو و حبوبات بیشتر بخورید در این زمان کفایت می‌کند. اگر در ادامه بارداری نتوانستید ماهی بخورید از هفته 28 به بعد هفته ای دوبار امگا 3 تجویز می گردد.
مواد غذایی غنی از پروتئین مانند آجیل خام ، مغز تخمه خام، میوه و سبزیجات تازه، مواد غذایی غنی از آهن به جز جگر و اصولا مواد غذایی تازه گزینه های خوبی برای تغذیه هستند 💗
ممنونم عزیزم.بله حتمارعایت میکنم
خواهش میکنم گل من ❤️❤️
stk: |~|11|~|102