درد دست راست از شانه تا مچ

سلام خانم دکتر عزیز خسته نباشید
من دیشب از درد دست راستم از خواب بیدار شدم یه درد مبهم مثل یخ کردن توی استخون شانه تا مچ داشتم که ماساژ دادن و گرم کردن هیچ تاثیری نداشت.حتی با ماساژ دردش بیشتر میشد.ضمن اینکه ورم و هیچ علامت دیگه ندارم.
از شدت دردش پاهام ضعف میرفت و نهایتا استامینوفن ۳۲۵ خوردم که تقریبا ۲ساعت خوابم برد و مجدد شروع شد.صبح درد نداشت و الان از غروب دوباره دردش داره شروع میشه.انگار از داخل یخ کرده.مکمل کلسی کیر و ویتامین دی ۱۰۰۰ هم روزانه مصرف میکنم.
ایا راهی برای بهبود هست؟ چون شاغل هستم شبها نخوابم خیلی اذیت میشم