برای تقویت رحم چکارمیکنید

تقویت واسه بارداری منظورتونه؟

بادکش گذاشتن عالیه

اونم چن ماه پشت سرهم ن یکی دوبار

خورد و خوراک خیلی تاثیر داره .
کلا چیزای سردی نخور
مثل: نوشابه
ترشی
انواع سس های مایونز
تنقلات غیر استاندارد
شیرینی و قند و شکر
خلاصه که چیزای مقوی و گرم بخور همیشه.
سلامت بدن و سلامت روح
نداشتن استرس

زالوتخمدان ها

اره

که این سری جنین محکم بچسبه به رحم

اها چجوری خودم انجام بدم ؟

اره رژیم غذایی شروع کردم اینو خیلییی موافقم

ورزشم خیلی خوبه الینا جان
گردش خون رو زباد میکنه باعث خونرسانی بهتر به تخمدانها و رحم میشه

من پارسال بعد از دوسال و نیم تنبلی و اقدام و دوندگی و دکتر باردارم شدم که سقط شد وقتی سقط کردم هربار پریود که میشدم دو روز اول ناشتا کاچی گرمی درست میکردم میخوردم که خداروشکر پنج ماه بعد از سقط و ماه دوم اقدام زود باردار شدم

پیاده روی روزی ۱ ساعت

اره عزیزم اینم انجام میدم

ای جانم خداروشکر به سلامتی باشه عزیزم

❤

سلام سیاه دونه وعسل بخور..بادکش وماساژرحمت باسیاهدونه...دم کرده زعفرون دم کرده زنجفیل ودارچین وهل ونبات

مکملم مصرف کن

عرق فراسیونم باقرص ویتاگنوس یاپونیکاخوبه

منم یه سقط داشتم هفت هفته...تازه میخوام دوباره اقدام کنم

سلام من فقط از سیاهدونه و عسل جواب گرفتم