تفسیر سونوگرافی رحم و تخمدان

سلام ریحانه جان
قبل گذاشتن iud تست پاپ اسمیر انجام نشده ؟آخرین بار کی پاپ اسمیر انجام دادید ؟

عزیزم مایع آزاد دیده شده در لگن می‌تواند بیانگر عفونت باشد حتما جهت ارزیابی مراجعه کنید. جایگاه iud مناسب است نگران نباشید.
نکته مهم دیگر این است درگیر مشکل pco (سندرم تخمدان پلی کیستیک) یا همان تنبلی تخمدان هستید. که با دوفاستون تنظیم خواهد شد اما دو عدد آمپول پروژسترون 50 با هم تزریق کنید تا به شروع خونریزی کمک شود. همچنین اصول سبک زندگی را رعایت کنید و اگر وزن بالا است حتما کم شود 🌷🌷🌷

چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم🌸❤️🌸
به طور منظم ورزش داشته باشید. برای این کار ۳ روز در هفته حداقل به مدت ۳۰ دقیقه ترکیبی از ورزش های هوازی و یوگا را انجام دهید. نیازی به مراجعه به باشگاه نیست و می‌توانید در خانه و به کمک اپلیکیشن های مختلف یا فیلم های موجود در شبکه های مجازی این تمرینات را انجام دهید. رقص و زومبا نیز انتخاب خوبی برای شماست.
به علاوه رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. این کار مصرف مواد قندی و همچنین خوراکی های تهیه شده از آرد سفید مانند انواع دسر ها، کیک ها، شیرینی ها، پودینگ ها و موارد مشابه را به حداقل برسانید. تا حد امکان نان به صورت سبوس‌دار استفاده شود. مصرف برنج سفید به حداقل برسد و همچنین تا میتوانید موادی مانند ماکارونی، سیب زمینی، ذرت و هویج که غنی از نشاسته هستند را کمتر مصرف کنید، آزمایش هورمونی هم انجام داده و. داروهای تجویزی را مصرف کنید 🌷