عزیزان اگه راهکاری دارید جون عزیزتون بگید که دارم از بی خوابی و کم خوابی روانی میشم، دخترم چند وقتیه هر شب یا یه شب درمیون ساعت ۴، ۵ صبح بیدار میشه دو ساعتی بیدار میمونه بعد به هزار بدبختی می خوابه، رو پا هم به هیچ عنوان نمی خوابه گریه و بیقراری هم نمی کنه بگم درد داره خیلیم سر حال و خوشحال راه میفته تو خونه سر درد وحشتناکی دارم تو کل روز عصبی و کسل و بی انرژیم