کم شدن حرکات جنین در ۲۱ هفته

سلام خانم دکتر،وقت بخیر
دکتر من پریشب دراز کشیده بودم مامانم اینا یه عروس هلندی دارن تو خونه،یهویی اومدم سمتم منم ترسیدم و یهویی بلند شدم..بعد اون حرکات جنین رو کم حس میکنم
قبلا موقع غذا خوردن خیلیی تکون میخورد،سایر مواقع هم تکون داشت و حس میکردم قشنگ ولی موقع غذا بیشتر
از پریشب تا حالا دیروز کمتر حرکاتش رو حس کردم،امروز صب رفتم بهداشت ضربان قلبش رو شنیدم سمت چپ شکمم بود و از سمت راست صداش واضح نبود دستگاه رو که گذاشتن سمت چپ صدای قبلش اومد خداروشکر،ولی باز امروز نسبت به دیروز حرکاتش کمتر شده
اینا طبیعیه؟نگرانم کرده
امکان داره که خدای نکرده بند ناف بپیچه یا چیزیش شده باشه؟؟؟