سلام منم هپینطور بودم دکتر گفت پنتا پرارول ۲۰ ناشتا بخور.خوب شدم
سلام
قرص دیمترون ۴بخور
منم ترش میکردم یه قاشق عرق نعنا میخوردم خوب میشم الان خوبم دیگه
سلام مامان جان
چه داروها و مکمل هایی مصرف میکنید ؟
سلام من صبح ها اسید فولیک و بعد از ظهر ها ویتامین d1000
جان دلم برای کمک به کاهش شدت این مشکلات تعداد وعده های غذایی را به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش داده و به جای آن از حجم هر وعده کم کنید. غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید. همراه با غذا هیچ نوع مایعاتی نخورید و بین مصرف انواع نوشیدنی های با غذا حداقل 30 تا 60 دقیقه فاصله بگذارید. بعد از خوردن غذا بلافاصله خم نشده و یا دراز نکشید. صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید و چند عدد نان تست خشک یا چوب شور یا بیسکوییت زنجبیلی بخورید. غذا و چای را خیلی داغ نخورید. سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (با زاویه 30 درجه). و نیمه نشسته بخوایید. روزانه چند عدد بادام خام بخورید.
شب ها یک عدد فاموتیدین بخورید و همچنین قرص ویتامین ب 6 هر 12 ساعت یک عدد بخورید اگر موثر نبود هر 12 ساعت یک عدد دمیترون (اندانسترون) بخورید 💜
مرسی ،ممنونم از توضیحات شما 🙏🌹