تفسیر سونوگرافی اقدام به بارداری

سلام جان دلم به روی قشنگتون
برای تفسیر دقیق شرح حال کامل بدهید، چه زمانی از سیکل سونوگرافی انجام شده و دلیل انجام چه بوده؟ پریود نامنظم دارند؟

عزیزجانم شواهد به نفع وجود مشکل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا همان تنبلی تخمدان هست و این یعنی تخمک گذاری به درستی صورت نگرفته و باید برای تنظیم سیکل های قاعدگی و کمک به رشد فولیکول ها دارو دریافت کنند. برای انجام آزمایش هورمونی و تعیین روال درمانی به پزشک مراجعه کنند وهمچنین اگر شاخص نمایه توده بدنی بالاتر از حد طبیعی است، وزن خود را کم کنند.
به طور منظم ورزش داشته باشند. برای این کار ۳ روز در هفته حداقل به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ترکیبی از ورزش های هوازی و یوگا را انجام دهند. روزانه برقصند.
به علاوه رژیم غذایی خود را اصلاح کنند. برای این کار مصرف مواد قندی و همچنین خوراکی های تهیه شده از آرد سفید مانند انواع دسر ها، کیک ها، شیرینی ها، پودینگ ها و موارد مشابه را به حداقل برسانند. تا حد امکان نان به صورت سبوس‌دار استفاده شود. مصرف برنج سفید به حداقل برسد و همچنین تا میتوانند موادی مانند ماکارونی، سیب زمینی، ذرت و هویج که غنی از نشاسته هستند را کمتر مصرف کنند🌷

خواهش میکنم عزیزجانم ❤️💚💚❤️

stk: |~|11|~|109_col