جلوگیری از بارداری بعد زایمان طبیعی

سلام خانم دکتر عزیز و خانم ها من ۴۲ روز پیش زایمان زودرس داشتم ۲۹هفته بچه هام ب دنیا اومدن هر دوتا رو از دس دادم ...از ۳۵ روز بعد زایمان اولین رابطه جنسی رو داشتم و شوهرم تا الان سه بار اسپرمشونو تو واژنم خالی کردن من بنا ب وضعیت جسمیم میخام ب رحمم ی چند ماه استراحت بدم تا قوی تر شم ولی شوهرم اینکارو کرده... بنا ب این ک هنوز دوماه نشد زایمان کردم هیچ دارویی مصرف نکردم ک جلوگیری از بارداری باشه میترسم سرخود مصرف کنم عواقب داشته باشه وقت دکترم شنبه هستش...نگرانم ک ی وقت بدون برنامه باردار بشم میشه قرصی چیزی معرفی کنین کمکم کنین و اینکه تو اولین بار ک اینکارو کردن من صبحش زنجبیل و عسل و دارچین با اب جوشیده شده قاطی کردم و خوردم ولی تو دومین بار نه چیکار کنم ک نشه فعلا خیلی زوده هنو از نظر جسمی خودمو باید تقویت کنم 🥺🥺🥺 در ضمن زایمانم طبیعی بود