سلام عزیزجانم
وقتتون بخیر 💓
خوب غذا میخورید ؟ بالا نمی آورید؟
اوایل بارداری اشتها نداشتم
ولی الان یک هفته ای میشه خداروشکر اشتهام خوب شده
و هم اینکه تهوع ندارم و بالا نمیارم
بسیار هم عالی عزیزم، تلاش کنید تا تعداد وعده های غذایی را اضافه کرده و میان وعده بخورید تا معده برای مدت طولانی خالی نماند، آهن میخورید؟
بله قرص کلسیم و آهن رو استفاده میکنم
جان دلم آزمایش چکاپ آخرین بار طی بارداری کی انجام شده؟
عزیزم فعلا نکته ای که در مورد تغذیه گفتم رعایت کنید، هنگام خواب و در طی روز در فواصل منظم پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید اگر بهتر نشدید یک آزمایش برای کنترل سطح آهن ذخیره خون فریتین و cbc انجام شود و نگران هم نباشید افت فشار طی بارداری طبیعی بوده و برای دلبندتان مشکل ساز نیست ولی باید مدیریت شود که خودتان اذیت نشوید
یه دنیا ممنونم بابت راهنماییتون 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
حتما انجام میدم
خیالم از بابت بچم راحت شد❤️❤️
خواهش میکنم مامان گل دوست داشتنی ، نگران نباشید ولب مراقب خودتان باشید بدلیل افت فشار زمین نخورید، امیدوارم که همه چیز عالی پیش برود 💙💙💙