سلام عزیزجانم به روی قشنگتون اصولا هیچ روش جلوگیری با تضمین صد در صد وجود ندارد اما باتوجه اینکه یک فرزند دارید IUD یا قرص جلوگیری از بارداری یا کاندوم (به شرط استفاده حتی در روابط سطحی) روش های خوبی هستند که بسته به شرایطتان میان آن ها میتوانید انتخاب کنید 💜