Ooma
پرسش (1401/10/20):

تغذیه درماه اخر بارداری

سلام به پزشک عزیز اوما و مامانای اومایی
من وارد ۹ ماه شدم به امید خدا ماه اخرمه یه سوال داشتم مامانایی ک تجربه دارن و خانم دگتر عزیز چیا بخورم برا وزن جنین ۲روز پیش رفتم تعیین وزن گفت بچه ۲۳۷۱گرم هست برااین وزنش بره بالا چیا بخورم چی کارا کنم
ممنون میشم راهتمایی کنید

فزداش ینی۳۷هقته و۶
روز البته طبق ان تی میگما
طبق پزیودی۳۸و۲روز بودم
زاییدم وزنش۲۸۰۰بود
کلا وزن گیری جنین ب اخرای بارداری هست
دکترم‌گفت اگ‌هفته ای ۲۰۰‌گرم اضافه کنه اوکی اما باز استرس دارم‌نکنه خدایی نکرده وزنش کم‌بشه
من بخاطر بندنافش ک مقاومت برای خون رسانی داشت زود گرفتمش وگرنه اگ میموند تو شکمم وزن میگزقت
الان بنظرت برای من جنینم دوهفته چقدر میتونه اضافه کنه
یادخودم افتادم چقد خون ب جیگر شدم عزیزم
اصلا استرسش ادمو میکشه
برامن۶۰۰گزم اضاف کزد طبق سونو
نه عزیزم تا الان خوبه ازسن ب بعد حتما اضافه میکنه من پشرم ۲۱۵۰ بود هر چس خوردمم افاقه نکرد البته برا من sgaبود
همین استرس باعث وزن نگرفتنشه
ینی چی
🤲🤲مامانا دعاکنید همه مامانای باردار ب سلامتی فارغ بشن🥺
یعنی چی
کمبود وزن بدون علت خونرسانیشم خوب بود
من بچه هاییو دیدم۳۵۰۰
۴۱۰۰بودن موقع تولد ولی از بقیه بچه هایی ک.وزنشون موقع تولد کم بود الان لاغرن
از بدو تولذشون وزن گیریشون ضعیف بود
۳۷ ختم دادن چون رشد نداشت
پس دعاکن بعداز تولد وزن گیریش خوب باشه
اره دقیقا منم دیدم
من می‌خوام برسونم به وزن سز اجباری
انشالله همه صحیح و سالم نینیاتونو بغل کنید
الان چندی؟
هفته پیش سونو کرد تقریبا ۳۱۰۰ بود
😒اینقد خون بدلمون کردن
بچه من بندنافش مقاومت داشت
درکل بچع مقاومیه مخصوصا درمقابل خوابیدن😐😂
سز اجباری باید ۴کیلو ۱۰۰ اینا باشه فک کنم
حقیقش منم اون دوهفته ک گقتم فقط خوردم نرفتم دیگ دکتر
دکتر بهم گقته بود سه روز بعد برو سونو دوباره جوابشو بیار ک زایمانت کنم
من تزسیدم وزنش کم باشه نرفتم اصلا
وگرنه۳۵اینا برمیداشت😐😑
دیگ اونروز رغتم گفت بستری شو صب بزائونمت
اره من ماه اخر خیلی استرس کشیدم هفته ای یکی دوبار سونو داپلز و بیو فیزیکال بودم
ن عزیز وزن سز اجبازی۴۵۰۰هست
ن نیست
مگ دکترت لارج باشه
دوستم میخواست بزاعه هقته پیش۴۲۰۰
گقتن طبیعی
صد البته ک لگن مادر رو درنظر میگیرن
وای بخدا منم یکسره داپلر 😐حالم بهم میخورد اسم سونو میومد😐
من از استرس یه سره دکتر و سونو
سونو داپلر چه جوریه و براچیه؟
منم
براهمین ب صاحب تاپیک میگم ک استرس سمه
تهشم هیچیه
واسه بررسی خونرسانی و رشد جنینه در صدرت نیاز پزشک این سونو رو میخواد ولی اگه همه چی اوکی باشه نه دیگه نیاز نی
اره واقعا خود استرس هزار جور درد میاره واسه ادم
هیچی مث سونوی معمولی ولی رنگیه
رنگی ک میگم ن ک مث تی وی رنگی باشه ن😂
و جریان خون رسانی و جفتو بندنافو اینارو چک میکنن
یاخدا چه خبره🤦‍♀️🤦‍♀️
البته من دوستم ۴۳۰۰ بود گفته بودن طبیعی اگ نشد سزاورژانسی بعد کلی درد بچه رو با شک دراوردن اخرم سز کردن بچه رفت ان ای سی یو
البته اگ همه بدن اینو سونورو خوبه
اگ مشخص شه چسبندگی جفت دارن
سز میشن
ب من دکترم گفت ۳۷ هفته میفرستم داپلر تاالان همه چیمم اوکی بود
بزا بچه سالم باشه وزنش کم باشه خودشم وزن میگیره
خاک توسرشون اینقد گهن
گه تو طبیعی اجباری
حالا دوستم یع بچش۲۹۰۰بود
دکترگفت لگن ضعیفه
فرستادش سز😐
اره دقیقا اما حرف و حدیث مادرشوهرارو ک دیدی🤦‍♀️
خب بعضی دکتراروند کارشون اینه واسه اطمینان خاطرشون
اره والا
خب گزارش نده خواهره مننن
خوشبحالش الان اصلا سز به سختی میفرسنن
خوبه نگران نباش
جفتت چک میشه خوبه
هعععی خواهز نگم برات
ن ازموقع ما راحت ترشده عزیزم
دوره ما اصلا ممنوع بود
واس دکترا امتیاز منفی داره😐
داشت ینی
مامانا شما کدوم بیمارستان زایمان کردید راضی بودین؟
اونا ک هنوز فارغ نشدن کجا میخوان زایمان کنن؟
الان دکترا ردحت نامه میدن بیمارستان قبول نمیکنه
واس بچه ی منم میگفتن
چون بچه خواهرشوهرم تپلی بود
بچه خواهران تپلی بودن😐
من اصلا اهمیت نمیدادم
یبارم گفتن بچتون حرصم میاورد بچم وزن نگزفت
دیگ لال شدن همگی
من ساری زایمان کردم
👏👏👏
بیمارستان هم هم دسته باهاشون😂😐نامه الکی ک جوابگو نیس
والا
بعدشم ک رفلاکس داشت😂تگری میزد شیر رو پرتابی شدی
کون لقش مادر شور منم خرف زیاد میزنه نمونش چن روز پبش میگه شیر خودتو بده چیز میز میخوری شیر خودت مقویه و فلان و این حرفا اخه کمکی هم میدمش گفتم چی میخورم ک مقوی باشه با دوتا بچه کوچیک وقت میکنم چیزی درس کنم بخورم مادر خوبی هستی غذا درست کن واسم بیار بزا تقویت شم تو ک حتی زنگم نمیزنی حالمو بپرسی اون ک کوچیکه در حال گریس همش یا بغلمه یا رو پام کی وقت کنم بخورم تا شب ک شوهرم بیاد
😐😐😐
ولی خدایی کسی توی شیر دادن من دخالتی نکزد😐
اگ بچه بعدیم بیارم ازاول ترکیبی میدم تا دندون دربیاره بعدش شیرخشک فقط
مادر شوهر من تو همه چی بچه دخالت میکنه ولی منم ساکت نمیمونم
واقعا ی سری چیزا شخصبه بخدا دخالت الکی فقط اعصاب ادمو خراب میکنه
البته اوایل میگفتن چون بهداشت گفته بود شیر خشک ندین
منم اینقد حالم بد بودددد هیچی نمیگفتم
بعد دیگ دکترش شیرخشک داد برای رفلاکسش
همه سکوتتتت
من حقیقتش ب حرف خودمم اهمیت نمیدم چ برسه بقیه😂
الانم از شیر گرفتمش😐همه میگن شیر محلی بده
خب پدرسگ نمیخوره
😂😂😂
نمیفهمن که هی میگه یه چی درست کن
میگم چرا اخه ادمو درک نمیکنین نمیشه نمیرسم یه چن دیقه هم وقت بیارم از خستگی میخوام استراحت کنم فقط
تصمیم دارن با یه قابلمه شیر بریم خونشون بگم شما بخوردش بذین اگ تونستین
بچه ی دومت خدا خواسته بود؟
وای هدا برا دخترمم ک کمکی میدادم از ۳ ۴ ماهگی شروع کرده بود میگف شیر گاو بده میگم مسلمون بچه هنو کوچیکه تا یه سال نمیتونه شیر بخوره 😑😑
اره گلی
🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️شت
فک میکنن بصرفه تره
والا ک میست
شیرخشک۴روز ادم نکهش میداره ۵۰تمن
شیرمحلی ک روزی۲۰تمن میخورن راحت
شیر پاستوریزه هم همین😐
اره شیر خشک ب صرفه تره
😍خداحفظشون کنه
چ حسی داشتی؟
من خیلی میترسم😐✔️
دوسدارما ولی مث سگ میترسم
همینطوریش نمیزسم غذا بپزم😂
شوک الانم ک افسردگی و درموندگی و خستگی 😄
دخترم اذیت نداره اصلا
اره واقعا سخته خدایی
مادرشوهرمم دوتا پشت هم اورد
میگفت کمرم خم شد
تازه پیش مادرشوهرش ابنا بود
خیلی کمکش بوذن
ولی بخدا خیلی بهتراز اینه ک
دخترت ۱۰سالش میشذ
تازه میخواستی نفسی تازه کنی😂دوباره روز از نو روزی ازتو
نو
ولی خب امید میدم دو سال دیگه اینم میشه مث دخترم دیگه راحتم دوتا اوردم دیگه خلااااااص
دقیقا ب همین امید زندم 😅
اره بخدااااا
سلام عزیزم کی فهمیدی بچت sgaهست و کی ختم شد بارداریت؟
منم iugrهست فعلا سونو داپلر و بیوفیزیکال میدم چک میشم
اتفاقا دیروز دوستم داشت میگقت فامیلش دوتا بچه داشت
بزرگ شده بودن
یهو هوس سومی کرد چون دخترمیخواست
سومی ک پسر شد
میگقت چ گهی خوردم کاش پشت هم میاوردم یا نمی اوردم اصلا تازه داشتم نفس میکشیدم😂
وزنش چندن
ه
بچه های من دو قلوان ۳۳ هفته و ۶ روز یکیشون ۲۴۰۰ یکیشون ۱۹۷۰ بود، اون کوچیکه رو گفتن iugr هیت
عزیزم توی دوقولوها طبیعیه
همیشه یکی حق اون یکیو میخوره
آخه بچم تو دو هفته ۱۲۰ گرم رشد کرده، نگران وزن نیستم بیشتر نگران خونرسانیم
من از هفته ۳۱ مرتب سونو میشدم و اختلاف سونوها با ان تی رسید ب ۳ هفته تو ۳۶ هفته طبق ان تی بود ک گفتن s g a هستش ولی سونو طبق رشدش ۳۳ هفته بود
حتی به دکترم گفتم اگه خونرسانی خوب نیست درش بیارن بره تو دستگاه
توی ۳۳هفته این وزن ای یو جی اره؟؟؟؟
بچه من تو۳۵هقته۲۳۰۰بود
داپلرنرفتی؟
داپلر رفتم گفت خونرسانی خوبه ولی انگار جفتش ضعیفه یه همچین چیزی
آره گفت iugr هست
منم همین از هقته۲۹
بهم الان هپارین داده تا دو هفته بزنم هر هفته هم داپلرو بیوفیزیکال
اره پیش برو تا ببین چی میشه زیر نطر باش ببینن وضعیت خوب نیس ختم میدن
من 34هفته و 7روز 2200بود گفت کمه
خوبه بازم وزنش
دوستمم جفتش پیر بود فک کنم
۲زاییذ
اره توام مث منی
کم هست ولی خیلی کم نیست
امید به خدا
لیدی میل و کباب و اینا بخور
جنسیتشون چیه؟😍
اره نگفت چیکار کنی؟
لیدی میل🤢
اره همینو گفت
گفت وزنش کمه اما ن خیلی تغذیت و اصلاح کن
پودر و شربتم بهم داد
کاکایوییش خوسمزست ک من میخوردم
کله پاچه و کباب و دلستر و مغزیجات و حبوبات
ترومام خیلی طعمش بهتره
لیدی میل چندشه
مغزیجات خام باشه من شیر موز و مغزیجات و میریختم مخلوط کن معجون درس میکردم هر شب
دخترن عزیزم
اره دقیقا
اشتهام نداریم برعکس
ب منم داد دکترنتونستم بخورم
فقط کباب و اجیل و استراحت
دکتره سونو بعددوهفته گقت چیکارد کردی اینقد وزن گرفت محاله اصلا😂😐
اشغال چشمم زد
هنوز ب خونه رسیدم پاهام داشت میترکید
بعدشم ده روز توجام افتادم😂
من کلا چیز شیرین میخورذم بالا میاورذم
زوری بخور کنجدم قاطیش کن
شیرینی، وزن بچه رو زیاد میکنه
وووییی😍😍😍کلی لباسای جیگیل میگیل
غش کرذمممم
من شیر اصلا نمیتونم بخورم
هر چیز شیرینی نه مواد غذایی پروتیین دار
امگاسه داد بهت دکتر؟
عزیزم😊
به من داد
بخور
من میخورذم اشتهامو باز میکرذ
درست کن مزش متوجه نمیشی ک اصلا خرما هم قاطیش میکردم راستی
البته اصلا نمیتونستم بشینم ی قابلمه مثلا چیزی بخورم
مثلا ی سیخ کباب میزدن برام
هر ده دقیقه یکیشو میخورذم
و اینطوری کل روز درحال خورذن بودم
نه کلا معدم با شیر میریزه بهم
خداشاهده عق میزدم ولی میخورذم
اگ وزن بچع مهمه براتون بخورین بزور
😁
عه شیر مخصوصم هستا ماجان میگن چیه اونا
قاطی کن یا اب بخوز😐
یا کیک درستش کن
لای نون بزن بخور
با پنیر بخور
اره منم چاره نیس دیگه
از اول حاملگیم چون بد ویار بوذم
نصف بشقاب بزنج میزاشتم بالای سرم
تاشب یکم یکم میخورذمش😐😑
باشه دستتون درد نکنه پس کلا بخور بخوره😁
تازه صبحونمم سرشیر بود هر روز
اره بخور
چاقم شدی بعدا رژیم میگیری😂
من صبحانه هر روز دو تا تخم مرغو میخورم
چه خوب کاش منم حداقل تا بدنیا میاد 2800اینا بشه کافیه
کلا وزن خودم کمه بدم نمیاد چاق بشم
میشه گل
غذا و کباب بخور
موز اینا
هرچی تونستی بخور😂😐
پس چ بهتر😂
نه نداده
اما میگو و گردو میخورم
اره فعلا ک فقط دارم میخورم 🤣🤣
توی وزن دهی خوبه ها
بهش بکو بهت بده
نوش جونتتت
نینی چیه
پسره
خودووو
من اصلا عاشق یچم
ولی تا ۴ماهکی
خودم گرفتم یه هفتس میخورم سرخود😅
بقیش دیگ درحال خرابکارین😂عصابم نمیکشه
دوسدارم یکدفعه بشن۴ساله😂
من بعد از اون عاشق بچم 😂
دیگ شیطونننننن
البته کولیکو رفلاکس اون موقع خوب میشه
بچه من نوزادی اروم بود
گریه هو نبود
همه میگفتن چ ارومه
ولی خدایی ی کارایی میکنه😐همه میگن چطور نگهش میداری
صدد البته سالم با شن شیطونی کنن
تغذیه درماه اخر بارداری
وای خدای من
قبل اون گریه های وحشتناک نمیفهمی چشونه 🥲
بچلونش😍
دلدردن
کولیک ایز بهش میدی؟
من بیت تموم قطره های کولیک
فقط کولیک ایزو قبول دارم و دایمتیکون برای شکم درد
اره هم کولیکیز هم گرایپ میکچر دکتر داد
کولیک ایز میدادم ازاونوذ میگوزیذ
راحت میشد
من تهران بیمارستان دولتی شریعتی میخام برم.
چون دولتی سخت میگیرن برای سزارین نمی‌دونم چه خاکی بریزم سرم
میدونی ب خودم رقته خیلی دردو تحمل میکرد🥲کبود میشد از درد ب خودش میپیچید
براهمین دلم طاقت نمیاورد یکسره گزیه میکردم
اینم شکمش خیییییییییلی صدا میده وحشتناک جیغ میزنه بعد میگوزه بهتر میشه
دیگ کولیک و دایمیتیکون رو میدادم اب رو اتیش بود گوش شیطون کر
هنوزم دلدرد میشه بهش میذم
منم تحملم تو درد بالاست خیلی فشار بیاد اروم اشک میریزم صدام در نمیاد ولی دو تا بچه هام جیغ جیغو
شاید شیرخشکش بهش نمیسازه
😂😂😂الان اینقد جیغ میزنه
مخمو میبره😂همش سردردم
باورت میشه از همون روز اول ک ب دنیا اومد همین بود ولی خب کلا میخوام شیر خشکشم عوض کنم اپتامیل دکتر گفت بهتره گفتم این شیرش تموم شه اپتامیل بگیرم واسش
چی میدی بهش الان
خدا حفظش کنه تنش سلامت بزا جیغ بزنه
ببلاک
فدات
اره والا کاریش ندارم
ولی دیگ زیاد میره رو عصابم جیغ میزنم
فرار میکنه
😑اصلا قبولش ندارم
اپتامیل میگن ب شیر مادر نزدیک تره
من بیومیل میدادم
تا رفلاکس داشت بیومیل ای ار
بعدشم بیومیل ساده
منم دخترم بعضی وقتا جیغ میزنه دعواش میکنم قبلا قهرمیکرد میرفت اتاق گریه میکرد الان میاد میگه بزنمت 😂
وزنگیری هم نداره اصلا
عاقل شده😂
پسرم فرار میکنه از دور نیشخند میزنه😐
اره انشالله بسازه بهش وزنم بده بعش
اره چرتو پرته
اگ وزن گیری میخوای نان چربه ولی برای بچه ها رفلاکسی خوب نیس
انشالله
عزیزم 😄
فک کنم یکم خفیف رفلاکس داره چون خر خر میکنه و یکمم بالا میاره
ولی خب میگن یبوستم میاره دیگه
اینم شکمش سخت کار میکنه میترسم بدترش کنه بین نان و اپتامیل گفتم اپتامیل بدم
اره داره پس ی دکترش بگو
فاطمه بانو دیگه من اون آدم سابق نمیشم
سلام به روی گلتون مامان جان
در این هفته های پایانی مواد غذایی غنی از پروتئین مانند انواع گوشت ها (به شکل کبابی) ، تخم مرغ روزانه ، آجیل خام روزانه، قارچ کبابی را بیشتر مصرف کنید و حتما در هفته دو یا سه وعده غذای با حبوبات ماند خوراک عدسی یا خوراک لوبیا و قارچ، لوبیا پلو و... بخورید، آووکادو هم اگر دوست دارید بخورید 🌸