سلام عزیزم چیزهای مقوی بخور انشالله که شیرت زیاد میشه
مایعات ولرم آسیب و ابهویچ خانگی
سوپ مرغ محلی
کدوحلوایی.کاهو با روغن زیتون فراوان
فیلهدگوسفندب گردن گوسفتبد
عزیزم اگه شیردوش برقی داری تا میتونی سینه رو بدوش
فایده نداره من امتحان کردم
ممنون دوستان این راه کارهایی که گفتین امتحان میکنم پناه برخدا
سلام به روی قشنگتون مامان جان
برای کمک به جريان شیر، سینه ها را روزامه در فواصل منظم زیر جریان آب گرم ماساژ دهید ، در هر نوبت شیردهی حتی اگر شیر ندارید سینه را در دهان دلبندتان بگذارید یا اینکه همسرتان در فواصل منظم عمل مکش سینه را انجام دهند، مکمل های شیرافزا مانند لاکتاول و گالاکتومید و قطره های شیرافزا را شروع کنید و مایعات بیشتر بخورید 🌹