Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/10/15):

راه های مقوی کردن شیر مادر

سلام من شیرم زیاد نیس ولی لباسم خیس میشه میخواستم بدونم چیکار کنم شیرم مقوی بشه چون بچم سیر نمیشه اصلن

سلام کله پاچه میگن خوبه
کباب سینه مرغ
ابگوشت
شیر افزا
پستون هم گیر بیاری خیلی خوبه
کباب گوشت هم خوبه
بعضی از سویقا برای شیر مادر خوبن
سبزیجات زیاد بخور
ماکارونی
عدس
آبگوشت
شیرمنو زیاد میکرد
شیر منم خیلی زیاد بود ولی اصلا مقوی نبود بچم تو یک ماه صد گرم وزن گرفته بود
شیر در اصل باید قواش زیاد باشه
منم شیر دارم ولی بچم سیر نمیشه روش شیر خشکم میخوره تا سیر شه
نمیدونم چیکار کنم سیر شه شیر خشکو حذف کنم شیرافزا هم میخورم
مغزیجات بخور
روغن زیتون و البته خود زیتون
سمنو
غذاهای گوشتی
تخمه آفتابگردون
تخمه کدو
یعنی چی زیاد نیس ولی لباست خیس میشه؟
آبگوشت ،ماهی ، خرما کنجد معمولا خوبه. ولی خب خودت هر چی میخوری دقت کن ببین با خوردن چی شیرت زیاد میشه. معمولا برای هر کس متفاوته
خامه هم خیلی خوب من اون اوایل میخوردم بچم خوب وزن میگرفت دیگه خودم داشتم چاق میشدم قطع کردم
کله پاچه تا چهل روز بعد زایمان اصلا نخور
چون خیلی سرده برا خودت خوب نیست و احتمال دل‌درد گرفتن بچه خیلیهههه
تا میتونی تا چهل روز مرغ نخور بر خلاف اینکه همه میگن خوبه ب شدت بده بخاطر طبع سردش
دوروز دیگه خدایی نکرده درگیر کولیک و رفلاکس نشی
پودر گالاکتومید
و قرص لاکتاول
معجزه میکنه👍👍👍🤌🤌
ببین یکی از بهترین چیز ها حلیم هست یعنی از هر چی بهتره هم مقویه هم شیر رو زیاد میکنه اگه خودتم درست کنی که چه بهتر
ماهیچه گوسفندی رو به صورت ابگوشتی بپز بخور
هم مقویه هم شیرافزا هس
و چند تا چیز دیگه هم
روغن زیتون عالیههه
بادام هندی ب شدت شیر رو چرب میکنه
جودوسر پرک شده بگیر توی سوپ بریز بخور عالیه
و درکل تا میتونی بادام درختی بخور
مغزیجات یرو چرب می‌کنه
توی این چهل روز هر چی هم کره و بخصوص کره و روغن گوسفندی بخوری عالیه
کلا گوشت و کره و کاچی تا میتونی بخور
مرغ و ماهی و کله پاچه و لبنیات و مخصوصا شیر و چیزهای طبع سرد نخور
شیر از بعد دو ماه خوبه ولی الان نه
هر چی مراقبت کنی خودت راحتی شو میبینی
هر کی دیدم رعایت نکرده درگیر کولیک و رفلاکس شده
کره بده بهش
تنها چیزی که من حتی از بهترین متخصصین تغذیه کوکان پرس و جو کردم و حتی مامان بزرگ خودمم ب همههه نوه هاش داده کره هست
در حد یک قاشق کوچولو میذاریم تو هوای محیط نرم بشه بچه ها عاشقشن
اصلا ضرر نداره و مقویه
نمیشه گفت کله پاچه سرده.
هر قسمتش مزاج مخصوص خودشو داره.
مثلا مغز سرده ولی بناگوش و زبان گرمه.
وقتی همش با هم خورده بشه اعتدال ایجاد میشه
بهر حال بسیار نفاخ هست برا بعد زایمان خیلی بده
و در کل طبع کلی اون سرد هست
بناگوش و زبان ی بخش کوچیکی هست که نمیتونه سردی همه ی اونو بگیره
شاید باورتون نشه ولی من فقط یک هفته حبوبات نخوردم. سر ده روزه آش خوردم😂
نمیدونم شاید سیستم بدنی ها فرق داره
بچه هامم مشکل نفخ نداشتن
من رفتم دکتر بهم گفت صبحانه خامه و کره حتما بخور واسه شیر خیلی خوبه وزندهی دخترمم عالیه
البته بعد از ۴۰روز شبی یه وعده شیرخشک میدم
قرص لاک_____________,تاول
سلام مامان جان
بر چه مبنایی متوجه شدید که دلبندتان سیر نمی‌شود؟
چون وقتی سینه رو خارج میکنم بازم دنبال شیر میگرده دخترم زردی داره و هرچیزی نمیتونم بخورم فکر میکنم شیرم قوی نیست
بچه دوست داره مک بزنه اگر دیدی وزن نگرفت یعنی مقوی نیست
بعدم نباید شما سینه رو خارج کنی باید بزاری بخوره تا خودش ول کنه
مامان گل بچه ها به طور غریزی تمایل به مکیدن سینه دارند بنابراین این مبنایی برای تشخیص گرسنگی نیست مکمل های شیرافزا مانند لاکتاول و گالاکتومید و قطره های شیرافزا را شروع کنید ، انواع گوشت های کبابی را بیشتر بخورید، مايعات فراوان و خرما مصرف کنید 🌸
ممنون خانم دکتر
خواهش میکنم گل من 🌷💕🌷
stk: |~|11|~|7_col

سوالات مشابه