راهکار برای افزایش وزن در بارداری

من تا۲۳هفتع ی گرم‌ هم اضافه نکردم تازه کمم میکردم

وزنگیری تو مهم نیس عزیزم من تا ۷ ماهگی اضافه نکردم کمم کردم ‌ تو ۳ ماه اخر تا الان ۴ کیلو وزن گرفتم . وزن نینی ام خوب بود . نگران نباش .
هرچی ک دوس داری و بخور . مکملاتو مصرف کن

انقدر اعصابم بهم ریخته همش دلم میخاد گریه کنم.دست خودم نیست 😭همش فکر میکنم قرار بمیرم بچهام تنها بمونن😔😭خیلی حال روحیم بده .کمکم کنین

وزن تو مهم نیس زیاد

منم یکم کم کردم.

از این فکرا هممون داریم عادیه .
ب چیزی خوب فکر کن عزیزم❤

نگران نباش من کلا دوسه کیلو تا حالا اضافه کردم

دست خودم نیست نمیتونم .بنظرتون زنگ بزنم روانشناس میتونه کمکم کنه؟حضوری نمیتونم سختمه

یعنی مشکلی ندارم که وزنم اضافه نمیشه؟

نمیدونم چرا یه ترسی وجودمو گرفته .همش میگم نکنه مشکل از داخل دارم که اینجور شدم.اخه یه هفته درد پهلو و زیر شکم و ناف داشتم خیلی استرس گرفتم

عزیزم من کمبود وزن داشتم باردار ک شدم الان فقط ۴ کیلواضافه کردم که کلا شدم ۴۹ کیلو . همه میگن خیلی مهم نیست مهم جنینه هر وقت بری سونو وزن جنین رو بهت میگن .
و اینکه اصل وزن اضافه کردن ۳ ماه اخره که نهایت اگر اضافه نکنی پودر لیدی کر میخوری زیاد میشی .
و اینکه مولتی ویتامین پرناتال و امگا ۳ هم حتما به پزشکت بگو واست بنویسه وزنو زیاد میکنه و بدنو قوی

نگران نباش عزیزم. منم نه تنها اضافه نکردم که با ویار شدید سه ماه اول هفت کیلو هم کم کردم. استرس به خودت نده. فکرای الکی هم نکن. آخه چرا باید بمیری؟
زنگ بزن با روانشناس صحبت کن. حتما بهت راهکار میده برای استرس. هیچیت نیست عزیزم.

مرسی عزیزدلم .چند روزه پریناتال میخورم

آخه من ویار ندارم فقط اشتها ندارم.مرسی عزیزم حتما زنگ میزنم