دارو برای سنگینی معده و نفخ

سلام به روی قشنگتون مامان جان
احساس ترش کردن هم دارید؟

جان دل آنچه شنیده اید صحت ندارد اتفاقا بدلیل فشار رحم بر معده این وضعیت طبیعی است. برای بهبود این شرایط ، شبی یک فاموتیدین و صبح ها ناشتا یک عدد پنتوپرازول بخورید.
تعداد وعده ها را افزایش دهید و به جای آن از حجم هر وعده کم کنید تا اذیت نشوید.
برای درمان یبوست غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید. روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید. یک فنجان نسکافه را امتحان کنید (در صورت مصرف نسکافه در آن رور چای نخورید تا میزان مصرف کافئین زیاد نشود) . برگه زردآلو و آب آلو ، گلابی، کیوی را منظم مصرف کنید، کدو حلوایی نیز خوب است.
شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
به علاوه می توانید شربت انجیر فیژین پلاس نیاک را مصرف کنید و در کنار آن، اگر این روش پاسخ نداد، لاکتولوز بخورید و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند 🌷🌷

خواهش میکنم نازنینم با درمان یبوست نفخ هم معمولا از بین می رود اما اگر بهتر نشدید این نکات را رعایت کنید :
غذاهای نفاخ و میوه های نفاخ را کمتر مصرف کنید.
شبها در هنگام خواب سر و بالاتنه را بالاتر از از بدن قرار دهید (با زاویه ۳۰ درجه).
بعد از خوردن غذا و انواع خوراکی ها حداقل تا ۳۰ دقیقه خم نشده و دراز نکشید.
از حجم وعده‌های غذایی خود کم کرده و به جای آن به تعداد آنها اضافه کنید.
سرعت غذا خوردن خود را کم کنید و. حین غذا خوردن صحبت نکنید.
غذاهای سرخ کردنی و پر ادویه را تا حد امکان استفاده نکنید.
نعنای تازه همراه با غذا بخورید.
بعد از هر وعده غذایی یک عدد کپسول نرم سوپر مینت باریج اسانس را مصرف کنید 💜

جان دلم بله اشتباه داده اند، شربت انجیر فیژین پلاس نیاک را بخرید که مجاز هست، این شربت را نخورید

خواهش میکنم نازنینم