حال خرابی روحی چطوری خوب میشه؟

افتضاااااح نسترن، همش خبر بد، همش سختی

چقدر سه سال پیش خوب بودم چقدر سرگرم بودم قدر ندونستم😭

خدانکنه قشنگم
نبینم ناراحتیتو من

کاش برمیگشتیم به همون سه سال پیش

روزی صدهزار بار افکار خودکشی دارم

واقعا همینه

ای کاش ای کاش زندگی دکمه عقب گرد داشت هی...

با دلار بیست تومن شروع کردم برای مهاجرت

فهمیدم دهانه رحمم درگیر سرطانه

دکترم گفت اگر بچه میخوای عجله کن، بعدش باید عمل کنی

باردار شدم، بدنیا اوردم،از زندگی عقب افتادم

دلار شد ۴۱ تومن!

دیگه نمیتونم کاری بکنم. خیلی خرابم

کاش مشکل منم اقتصادی بود نسیم 😟🤕

کاش

دلم میگیره..نگو مهاجرت😭

ببخشید بی ادبی میکنم،
خسته شدم
متنفرم از هرچی وطنه

انگار حال هممون خوب نیست

منم که درگیر افسردگیم

فعلا ی ماهی هست دارو میخورم

توام زهرا؟

اره من ک ب کسیم نگفتم

ولی نسیم ما نتونیم تو کشور خودمون حالمون خوب باشه ...تو ی کشور غریب ک پیازم ب حسابمون نمیارن

منم متاسفانه دارم دارو میخورم

منکه داروهم نمیخورم افسردگیم از همتون بیشتره خیلی بیشتر

همه داغونیم😂

نه عزیزم این چه حرفیه، مگه درختیم که خاک ما همونی باشه که توش ریشه داریم، انسانیم، هرجایی که شرایط خوب باشه میشه زندگی خوبی ساخت

اگر جواب بده خوبه

بنظرم باید کشور خودمونو بسازیم فقط باید زالو هارو کشت

دلم به اوما گرم بود،
اینجا هم اتفاقات تلخ افتاد
قلبم داره میترکه

نوه های ما هم نمی تونند، خودمون حق زندگی نداریم؟ پیر شدیم رفت

اینقدر اوقاتت رو تلخ نکن زیادی سخت نگیر بچه هات به تو احتیاج دارن

پسر بزرگم خوب درس نمیخونه

هرچند جای شما نیستم نمیتونم درک کنم

بچه داری هم نقش کمی نداره توی این افسردگی و اینا انگار بال و پرمون و بستن دائم درگیر بچه و ترخشک کردنش رمقی نمیمونه اصلا

بقول خودت ما ک پیرشدیم رفت ..هرجا بریم ی چیزی برا غصه خوردن میاد سراغمون

انگیزه نداره، غمگینه، نوجوونه داغونه، خودم از این طرف

ای گفتی

خاک بر سر من
هر دوتا بچه رو هم خودم خواستم😑
دنبال دردسرم فقط

آره بخدا همه یجوری تو خودشونن اصلا شوقی تو چهره هیچکی نیس

ازم دوره،
کنترلی روی تربیتش ندارم.
دارم میمیرم از رنج

منو بگو چقدر احمق بودم ک پریود میشدم گریه میکردم

خودت خواستی پس بخاطرشون کم نیار

😂😂😂عزیزم

هفته ای یک بار برو بیار ببر

سخته متاسفم خدا نگهدارش باشه

ببین یعنی جیگرم برات خونه ها.
نمیتونم توصیف کنم

والا الان برا گریه های اون موقع ام عصبیم

هی دوره میکنیم حماقت های مزخرف خودمون رو

من اینجوری بودم دلم میخواست خودکشی کنم رفتم دکتر بهم فلوکستین ۲۰ داد با پروپونالول خیلی بخود بود چند وقت خوردم فلوکستین صورتمو لاغر کرد پروپنالول بدنمو چاق کرد
آز دادم مشخص شد ویتامین د پایینه
۱ ماه قرص ویتامین دوی هفته ای ۱ دونه دوز ۵۰ هزار خوردم خوب شدم

منم برای اینکه بابای آریا به بچه راضی بشه آنقدر گریه کردم که نگو

خدا رو شکر عزیزم که بهتری

دورازجونت

الان پسرتون بهتره

والله زهرا حالا هم برای نیکان شدم حساس و وسواسی

هی ...دل خودم برا خودم کبابه 😭

باباش نمیخواست بچه

😭😭😭😭😭😭😭

نه، می‌گفت بچه یعنی اسارت

خداروشکر خیلی شر و شیطون شده با باسن و سرش دور خونه میچرخه😂کلمات جدید میگه مث بیا..بابا...کخه

بچه همینه بخدا منم کلا خلاصه شدم تو رادمان اینم با الرژی کشت منو بخدا

نسترن، خب بیا این خبرهای خوبم بگو دیگه، بذار ی ذره من بهتر بشم

موافقم باهاش چ اسارت وحشتناکیه

😭

برم نیکان گریه می‌کنه😑😒

خدانگهدارشون باشه فقط

ماشاالله بهش غمشو نبینی

گفتم بهتر تر بشه بیام بگم فدات

اشک تو چشمامه بخدا

من خیلی غصه ات رو میخورم

فدای دل مهربونت برم من

فقط از خدا سلامتی این بچه رو میخوام، بخدا قلبم شاد میشه

غصه نخور نسیم دیگه اب از سر من گذشته 🥺

زهرا دورت بگردوم ننه چته

💓😘🥰

نگو نسترن دیگه، نگو
می بینی که داره بهتر میشه نسترن

غلطیه ک خودمون کردیم خواهر🤣🤣

بچه ها منو ببخشید برم ببینم بچه چی میخواد

برو عزیزم
ببوسش 😍😍

الهی شکرت❤❤

همه استرسم اینه با تشنج اینا بازیادش بره

خدانکنه عزیزم
والا خیلی حالم خوش نبود ی مدت بود خسته شده بودم رادمانم خیلی اذیتم میکرد دیگ رفتم دکتر دارو میخورم خیلی بهترم

هی منم داغونم😭😭الان یه ساعت گریه کردم هنو رو دلم انگار سنگه

نابودم نابود 😭هیچوقت تو زندگیم تو بدترین مشکلات به فکر خودکشی و مردن نبودم ولی الان هستم

چیشده مگه

😭بخدا حتی گفتنیم نیس

من حتی از ی شرکت ک سیانور میسازه هم زنگ زدم سیانور بگیرم برا خودکشی ولی خیلی گرون میدن

حتی جرات اینم ندارم

با شوهرت اگ دعوا کردی محلش نده خودش میاد طرفت الکی بخاطر بحث با شوهر خودتو ناراحت نکن

همیشه حس میکردم خیلی قوی هستم حس میکردم بخام کوهم جابه جا میکنم ولی الان میبینم از همه چیزو همه کس دستو پا بسته ترو بدبخت ترم

گرونیش حالا ب درک خیلی پرسو جو میکنن برا چی میخای ادم میمونه چی بگه

هیچوقت تو زندگیم بخاطر بحث با شوهرم ناراحت نبودم بعضی حرفا درد دارن

مگه سیانور برا کشتن موش نیس

دخترتو محکم بغل کن و برای داشتن و سلامتیش خداروشکر کن و باهاش اهنگ بزارو برقص گور بابای دنیا

حوصله خودمم ندارم حوصله هیچی رو بخدا دلم میخاد با صدا بلند جیغ بزنمو گریع کنم

ولی حتی با صدا بلند نمیتونم حرف بزنم

ن ...برا خیلی چیزا کاربرد داره

بخدا حوصله بچمم ندارم دیگه😪

😐نمیدونستم فکر میکردم فقط برا کشتن موشه

اینو نگو بخدا اون جز تو کسی رو نداره ک اینقدر دلسوزش باشه

رو دلم یه کوه غمه بخدا یه کوه کاش میشد خفه خون بگیرم هیچوقت حرف نزنم

من رو شونه هام انگار ی کوه بزرگ از غمو درد و رنج گذاشتن ک دارم له میشم زیر این فشار و دعا دعا میکنم کاش بمیرم زودتر راحتشم از این رنج

دوستداری یکم حرف بزن از چی ناراحتی خالیشی

حتی اهل دردو دلم نیستم بخام با یکی حرف بزنم انگار به زبونم قفل زدن

این نیز بگزرد

چه میشه کرد باید ساخت تا تموم بشه

فک نکنم غمی بزرگتر از غم من کسی داشته باشه🥺

دقیقا وسط موقعی که حس میکنی همه چیز داره درست میشه با خدای خودت میگی بابا انگار واقعا داری همه چی رو درست میکنی روزا سخت گذشت خداروشکرت از یه جا چنان میزنه پس گردنت که نمیدونی از کجا خوردی

چندوقته میخوری ؟ آسنترا من یه مدت خوردم یهو نصفه شب ازخواب میپریدم خوابم سبک شده بود قطعش کردن . الان سیتالوپرام و والپرات سدیم دکترگوارشم نوشته کنارداروهای دیگه .

دقیقااااااا من همین فکرو میکردم و یهو اوار شد همچی ریخت روسرم

عزیزدلم انشالله پسرت زود خوب خوب شه واقعا هیچی سخت تر از درد بچه خود ادم نیس

آره کمبود ویتامین ها و تیرویید خیلی تاثیرداره

😭😭

ان شالله...براهمین میگم ناراحت نباش هرچی جز مریضی باشه زودی حل میشه

یعنی کمبود ویتامین دی رو خلق و خو انقد تاثیر داره؟

بعضی دردا هیچ درمون ندارن

من نه خاب دارم نه هیچی عصبیم به شدت کمبود ویتامین دی دارم و اصلا یادم نمیمونه که بخام قرص بخورم

ان شالله مشکلت معجزه وار حلشه ک اشک شوق بریزی عزیزم

فکر نکنم هیچوقت حل شه اصن دیگه یهو رشته امیدم پاره شد

حس میکنم تو یه گودالی افتادم هرچی ادم پیشم هست فقط روبه روم هستن هیچکسو کنارم ندارم

حل میشه ان شالله ..وا میشه این در..صب میشه این شب

خدا کنه به امید خدا

منم همینطورم حوصله هیچ کاری ندارم هیچی، حتی بدنمم کوفتس، حتی حوصله کسی رو هم ندارم، ولی توی ظاهر زیاد نشون نمیدم برای همین بگم افسردم باور نمی کنن

من آزمایشم دادم هیچیم نیس

هیچیم کم نیس

پس حتما یه روانشناس بالینی برو اگه بهترنشدی توروارجاع میده به روانپزشک

بعضیا انقد بی مشکل زندگیاشون از بیکاری حالشون بد میشه یکی مث من انقد غم دنیا رو دلشه انقد از عمرش بیذاره ک حتی وقت نمیکنه افسردگی بگیره.
منم خسته م . کم آوردم. بخدا ترسم از شب اول قبره وگر نه بدو بدو میرفتم دنبال مرگم. حالم بده. خسته م. کم آوردم. اذیتم. حالم از خودمم دیگ بهم میخوره. دلم یکم آرامش میخاد. حال خوب. خنده. دلم میخاد ی اتفاقی بیفته ک بگم خدایا شکرت. دلم تنهایی میخاد. کاش من دیگ نباشم. کاش دیگ چشمم ب این دنیا بسته شه

اندازه ی تمام عمرم از زندگی خستم

خیلی با خدا صحبت کردم ولی آرومم نمیکنه. خواهشش کردم. التماس کردم. دعوا کردم باهاش فحشش دادم. طلبکار شدم. دوباره باهاش آشتی میکنم از طریق دعا ازش آرامش میخام ولی نمیبینه منو. خدای آدم ک این باشع از بنده هاش چ توقع

نسترن بیا نصف نصف بخریم. پایه تم😭😭😭

هیس ..حیف دستم بهت نمیرسه زینب وگرنه میزدم پس کلت😏

نمیدونی چ ب دلمه نسترن. نمیدونی.

شوهرم میگه هیچیت نیس، تو افسرده ندیدی افسرده کجا بود 😁

میدونم اگ مشکل اخلاق شوهرته فقط کافیه بی محلی کنی بهش تا بفهمه توهم ناراحتی ناراضی

براش مهم نیست

دیگه به نظرم کمتر کسیه که بدون مشکل باشه زندگیش شاید فقط ما از بیرون فکر می کنیم بی مشکله

غیر ممکنه مهم نباشه ..تو بهش رو دادی پر روش کردی

کاش روزی ک قرار بود عقد کنم ی تریلی از روم رد میشد میمردم

🥺زینب

😭😭😭 بدترین روزای عمرمو دارم می‌گذرونم هررروز ب امید فردام فردام بدتر از دیروزم میشه.

چرا نمبشینی باهاش درستو حسابی حرف بزنی

حالیش نیست هیچی

اصلا ب قیافه شوهرت نمیاد اذیتت کنه

زینب عزیزم چرا انقدر خودتو داری برای شوهرت نابود می‌کند

میکنی

مردا همشون گاون و بی درک

منم همینم. حوصله مدرسه و دانش آموزا رو هم ندارم. حوصله خودم و خونه رو هم ندارم

سودی نوبت توئه بنالی😂😂😂واااای اولین شبیه خندم گرفته از حال مزخرفمون خنده تلخ

🤣🤣🤣🤣من که دیگه کارم از ناله گذشته ،خدایا شکرت چی بگیم که به هرچی داده و نداده اش شکر

من اصلا نمیدونم زینب خودمونه تا تو گفتی متوجه شدی ،نسترن علیسام عشقم با کون خودشو تکون میده نننننه

خیلی ناراحت شدم برای زینب حقش نیست بخدا ...خیلی خانوم گلیه ..خاک تو کله شوهرش ک قدرشو نمیدونه

۱۰ ساله ی کاکتوس رو بغل گرفتم و بهش محبت کردم. تموم این ۱۰ سال تیغاش اذیتم کرد

والا چزا بعضی مردا اصلا ی درصد آدم نیستن

اره با کون میره اینور اونور پوشک شلوار از کونش در میاد😂

شما که همو میخاستبن چرا اینطور میکنه واقعا

قربون کون ژله ایش

ای ننه من بخورمش

وای سودی ک دیگ خسته م

چقدر دلم تنگ یچه هامون شده علیسام ،چند روز پیش سپنتا و کارن عکسشون تو وات دیدم دلم وا شد دلم برای سامی تنگ شده

حالا شوهر من خودشو جر میده کارای جورواجور میکنه من میگم خوشحال نمیشم یا افسردم کفری میشه دیشب گفت اصلا تو بی لیاقتی زنای مردم ارزوشونه یکی از کارای ک من برا خوشحالیت انجام دادمو انجام بدن ..منم گفتم گمشو بابا ولم کن 😂

کاش ژله ای بود ..بیابون خشکه😐

اذیتش نکن. بخدا هر روز صدقه بده و شکر خدا کن

بخدا زینب نمیخام اصن فقط درکم کنه کاری بکارم نداشته باشه خوشحالترم اینکه وادارم میکنه مجبورم میکنه بریم مهمونی بریم رستوران بریم مسافرت حرص منو در میاره بیزار میشم ازش

صد بار بهش میگم بیا طلاقم بده میگه من در خواست نمیدم خودت برو. میگم تو رو خدا برو نمیره

میخاد حالو هوات عوض بشه. اتفاقا ممنونش باش

ای بابا آره واقعا ی وقتا آدم حال نداره گیر دادن اعصاب آدم بیشتز میریزه بهم

عه زینب ..کوتاه بیا بخاطر کارن ..دوست داره ک نمیره محاله دوست نداشته باشه

زینب عزیزم فکر کردی بعد طلاق چیر بهتری در انتظارت۶

حالو هوای من باهیچی عوض نمیشه مگر معجزه

اونوقت بچتم نمیبینی بدتر دق میکنی،زینب یکم خودتو به بیخیالی بزن

من میدونم این زندگی هیچی برام نداره. فقط آخرش میگم حیف از عمری گذاشتم تو این زندگی

اره منم دلم تنگ شده برا گروهمون کاش واتساپ قطع نمیشد

زینب ی چن وقت محل نزار شوهرتو بلکه ب سنگ بخوره سرش ..نکنه مادرش پرش میکنه؟

بخدا محل نمیدم انقد گیر میده و غر میزنه ک‌صبرم تموم میشه.
نمدونم نسترن هر کی باعثشه خدا لعنت کنه شوهر من انقد بد نبود ‌

کار کارای مادرشه ..اگ مادرش نباشه ..نکنه دوست دختری چیزی گرفته؟؟؟چیز مشکوکی ندیدی ؟

ب جان بچمون قسم میخوره میگه با کسی نیستم. آی خدا کنه بره یکم سرش گرم شه دست از سرم بردارع

😔😔😔

قبلنا کابوسم بود خیانتش اما الان برام مهم نیست

پ بگو چته

همش میگه تو بدی و فلان. میگم تو رو قران برو ی زن بگیز اما رفتارت باهاش دقیقا مثل من باشه ببین یک سال میتونه تحملت کنه یا ن

ان شالله شوهرت سر عقل بیاد از ته دلم میخام اینو از خدا

همش میگه هر چی من میگم بگو چشم من برات فلان میکنم و فلان. ولی منم دیگ نمتونم برده باشم

بگو توقع دارم چنبار اگ من میگم چشم دوبارهم تو بگی چشم

قربونت بشم مهربونم. منم برای تو و سامی بهترینا رو میخام

💕🥰😍😘

حیفته واقعا حیفته اینقد اذیتت میکنه قدر نشناسه

اصلا دوس ندارم ازین انرژی منفیا باشم و غر بزنم اما بعضی وقتا مث الان واقعا دلم میخاد یکم خودمو تخلیه کنم. ببخشید اگ حالمو بدمو منتقل کردم بهت

راحت باش واقعا غر زدن بعضی وقتا ادمو تخلیه میکنه

❤️❤️❤️😘😘😘

😐😐😐چه مرگشه دقیقا

برعکس شوهر منه هرچی میشه ربط به اعصاب میده

عزیزم امیدوارم خیلی زود حالت خوب بشه.
نمیدونم قبل از من دوستان هم این پیشنهاد رو دادن یا نه ولی اگر با روانپزشک حالت بهتر نشده حتما رواندرمانگر هم برید.
هیچی به اندازه مشکلات روحی نمیتونه به جسم و زندگیمون آسیب بزنه. درسته جز درمانهای گران هست تقریبا ولی ارزش داره و سرمایه گزاریه

آخ دلم هیشکی کنارت نیست سرکن با خودت

زیر و رو شو دنیا رو زیر و زبر کن با خودت

وقتی می بینی خودت داره کلافه ات می کنه

از خودت پاشو خودت باشو و سفر کن با خودت

هر زمستون بیش از اینکه ریشه پابندت کن

شاخه تو بر دار و تمرین تبر کن با خودت

تو بساز و دونه دونه مرگ برگاتو ببین

یا بسوزو وجنگلی را شعله ور کن با خودت

 سر بچرخونی مسیر روبه روتو باختی

از پل تردید با قلب گذر کن با خودت

تنها موندی با خودت با دشمنت با دوستت

آخ دلم هیشکی کنارت نیست سرکن با خودت

@moujmosbat
🕊

تمام قد می ایستم؛به حرمت باورهای جسورانه ای که داشتم ام و اهداف روشنی که در ذهنم انباشته ام.با تمام توانم به پیش میروم؛زمین میخورم و دوباره می ایستم،زخمی می شوم و ادامه میدهم.
اگر چراغی نیست،راهی نیست،پناهی نیست؛من آرامم به اینکه سختی ها همیشه من را قوی تر می کنند.
من آدم تسلیم نشدنم،آدم کم نیاوردن،ایستادن،فتح کردن....
و همین روزها به مقصد میرسم،و همین روزها خودم را برای ایستادگی های مدام،بغل میگیرم و در آغوش فراغتی عمیق؛نفسی تازه میکنم،خستگی می تکانم؛و در امنیت هیچ مقصدی متوقف نمی شوم!من زنده ام به عبور و استمرار و رسیدن،زنده ام به کشف کردن...
به مقصد می رسم اما توقف نخواهم کرد،اما ادامه خواهم داد،برای من هیچ مقصدی پایان راه نیست!

سلام عزیزکم خونی یاتیروئیدنداری خدایی نکرده

یه نذرکن نسیم جان کسایی که مثه خودتن زودخوب بشن حالا دعایاذکری ان شاءالله بزودی خوب میشی همه چیزدرست میشه

بخدا اگ خودش بدونه. دیشب جاشو جدا کردم از خودم ک ازم دور شه میخنده میگه ناراحتم نکن این ور یا اونور چ فرقی داره باز کشیده جاشو اورده پیش خودم. 😐 تعادل نداره سودی

😂😂دوستداره ..ولی لجبازیم میکنه

بره بمیره راحت شم

😂نگو بابای بچته