Ooma
پرسش (1401/09/25):

بهترین درمان افسردگی پس از زایمان

سلام دکتر جان بهترین روش‌ها برا ی درمان افسردگی چیه من ده ماهه زایمان کردم هنوز تو رابطه با شوهرم مشکل دارم اصلا نمیتونم به رابطه باهاش فک کنم یعنی اصلا میلی ندارم خیلی بده همش احساس میکنم همسرم داره ازم دور میشه البته اونم همش بهونه دخترمو میگیره اگرم بیایم رابطه داشته باشیم هردو همش نگران اینیم نکنه رها بیدار بشه نکنه ببینه نکنه بشنوه خلاصه از اینجور فکرا مانع میشن جدا از این من خیلی بی میلم میشه کمکم کنید ممنون میشم

سلام به روی ماهتون مامان گل
جان دلم بعد زایمان آزمایش و چکاپ کامل کی انجام شده؟
انجام ندادم اصلا چکاپ
جان دلم یک چکاپ در قدم اول برای ارزیابی سطح ویتامین دی و پرولاکتین و کم خونی مجموعا شرایط جسمی انجام دهید چون گاهی مشکلات جسمی زمینه ساز این شرایط هستند. خشکی واژن که ندارید؟ شیردهی از سینه دارید ؟
نه خشکی واژن ندارم
بله شیر دهی از سینه هست
پزشک خانواده میتونه چکاپ کامل برام بنویسه ؟
بله جانم می‌توانند بنویسند از ایشان درخواست کنید، در طی دوران شیردهی و بعد زایمان بدلیل تغییراتی که در سبک زندگی و هورمون ها رخ می‌دهد چنین تجاربی رایج هستند اما هم شما و همسرتان در قدم اول باید نگرش خود را تغییر دهید و به این باور برسید که به جز نقش پدر و مادر بودن همچنان نقش همسر و پارتنر بودن را نیز برعهده دارید. در هنگام رابطه گل دخترتان را در اتاق دیگری قرار دهید ودر را ببندید در واقع اصلا نباید در اتاقی که فرزندتان درون آن است رابطه داشته باشید.
در مواقعی که دخترتان خواب است روابط را تنظیم کنید و حتی اگر رابطه ندارید باهم تماس بدنی در هر حال داشته باشی هنگام فیلم دیدن، هنگام کار کردن تماس بدنی را حفظ کنید، اگر میتوانید در هفته مثلا طی روز چند ساعت گل دخترمان را. خانه والدین بگذارید و باهم خلوت کنید. یادتان باشد خود تقویت روابط عاطفی نقش مهمی در بهبود میل جنسی دارد. صبح ها هر از گاهی یک چهارم قاشق چایخوری زعفران کوبیده شده را در یک فنجان آب گرم حل کرده و. بخورید ولی اول چک کنید حساسیت نداشته باشید تا نتیجه آزمایشات آماده گردد
حتما و متشکرم از راهنماییتون دکتر جان
راستی دکتر جان من مستقیم برم آزمایشگاه بگم میخام چکاپ کامل انجام بدم آیا انجام میدن?
خواهش میکنم نازنینم ، اگر پزشک برایتان بنویسند از لحاظ بیمه برایتان بهتر است ❤️
سلام به روی گل من🌸
stk: |~|12|~|10_col
سلام دکتر جانم

سوالات مشابه